風濕病艾灸方法(附圖)，一學就會！一灸就靈！趕緊告訴爸媽~（冬病夏治正當時）

??風濕性關節炎屬於中醫的「痹證」、「歷節」，「痛風」。由於體虛，陽氣不足，腠理空疏，加之居處濕地，冒雨涉水，氣候劇變等原因，使風寒濕熱導致，阻於經絡，致氣血運行不暢，即成痹證。

《素問·痹論》中精闢地指出：「風寒濕三氣雜至，合而為痹……」症見頭痛﹑發熱﹑微汗﹑惡風﹑身重﹑小便不利﹑骨節酸痛﹑不能屈伸等。

1、晨僵

這是風濕病症的一個重要的體現，是我們可以判斷風濕發病的一個重要的體征特點。患者晨起或休息較長時間後，關節呈膠粘樣僵硬感，活動後方能緩解或消失。晨僵在類風濕關節炎中最為突出，可以持續數小時，在其他關節炎則持續時間較短。

2、關節畸形

關節的健康受損是風濕帶給患者的最大困擾，在病情嚴重的時候患者的關節會出現功能障礙，在生活中關節的活動範圍會受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指關節有尺側偏斜，關節半脫位等，這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關。隨著病情的惡化，風濕患者的關節還會出現一定的變形，給患者造成身體和精神的雙重巨大打擊。

3、關節腫脹和壓痛

這是風濕在發作的時候會給患者造成的典型的癥狀表現，會對患者的生活產生嚴重的不良影響。關節腫脹和壓痛往往出現在有疼痛的關節，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎症輕重不同而異。可由關節腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關節炎。

4、乏力

由於乏力常與其他癥狀一起出現，例如，疼痛、晨僵、疲勞等，因此患者有時會分辨不清什麼是乏力。在患者無法完成行走、咀嚼、吞咽等動作時，患者才會發現自己出現了乏力的癥狀。乏力是否對稱、是中軸性還是外周性分布，對疾病的鑒別診斷非常有用。

在臨床上，風濕病是最常見的疾病之一。風濕病的病因和類型一般都比較的複雜，所以在預防和治療上都存在難度。那麼，風濕病的誘因一般有哪些呢?

1、長期居住潮濕寒冷地方

如房屋、帳篷內潮濕或透風寒冷;外出工作，因沒條件而住在潮濕寒冷的野外地方，久之可使風濕寒邪侵犯人體，引起發病。

2、出汗後受風濕寒邪侵犯

如出汗後被雨淋或游泳，或較長時間在寒涼水中作業(下稻田、捕魚、水利建設等)。出汗受風，根據追查病史發現不少病人是在勞動出汗後用大型電扇吹風消汗，以及汗後在對流風口處或開窗睡覺，而使風濕寒邪侵入人體，引起發病。

3、高寒地區野外作業

在冬季氣溫較低，但是在走路或勞動時可能出汗，如果不能及時增減衣服，則易受風寒;另外在雪地勞動時，鞋、褲被浸濕，寒濕侵犯人體，易患寒腿或患上熱下寒等風濕寒病。

4、婦女產後受風

婦女產後身子較虛，機體抗病能力下降。如果不注意關節保暖，經常碰涼水，容易被風濕寒邪侵犯發病，群眾稱為「產後受風」或「月子病」。

現在每個城市，很大一部分的年輕上，上下班，都是電動車，電動車速度快，時值夏季，膝蓋都在祼露著，風一吹，寒氣很容易就進入到體內了，再加上夏季沖冷水澡，使得濕氣也進到了體內，風與濕這些病邪相結合，狼狽為奸，風濕腿疼就找上門來了。

艾灸在治療風濕腿疼方面，有著獨一無二的優勢，因為艾灸的原理主是祛濕，祛風、祛寒，通經活絡的，而進入到我們身體內的濕風，正好可以給排出體外。研究發現，艾灸治療類風濕性關節炎不僅可以緩解患者局部的關節疼痛，灸治特定的穴位，還可以調節人體的免疫機能，達到從根本上治療類風濕性關節炎的目的，同時避免了許多西藥存在的毒副作用。

類風濕「皆因體虛，肌腠空虛，風寒濕邪合而成痹」，根據「扶正祛邪」原則，用艾灸療法治療類風濕性關節炎，方法簡便、療效肯定。

年輕人，一般情況下，遇到風濕腿疼，用艾灸兩三次，就會有明顯的改善，但是如果年紀較大的朋友，可能就需要根據不同的人來定時間了，但總之一條，艾灸治療風濕，是一種最為理想的選擇。

艾灸取穴：阿是穴(痛點)、大椎、陰陵泉、足三里。然後再根據具體病情選擇配穴，一般來說，艾灸取穴以痛點為主。

艾 灸 配 穴

急性期配至陽、靈台、並在督脈上找壓痛點;

關節畏冷者配神闕、關元;

局部紅腫者配曲池、血海;

肩關節痛配肩髃、肩髎;

肘關節痛配曲池、手三里、小海;

腕關節痛配陽池、合谷、外關;

髖關節痛配環跳、風市;

膝關節痛配膝眼、陽陵泉、鶴頂;

踝關節痛配絕骨、丘墟、崑崙;

脊柱關節痛配夾脊、督脈痛點。　

艾灸方法：施灸時每次選主穴與配穴各1-3個，每次施灸時間為35-50分鐘，每天1次，10天為1療程。

民間的偏方，來對風濕病進行治療

1、常飲蜂王漿。每天服用5~10m l蜂王漿，連服2~3個月，可使關節疼痛明顯減輕，關節活動得到改善。

2、常飲鮮牛奶。每天服用鮮牛奶500ml有助於類風濕關節炎的治療。因為類風濕病在整個病程中，均缺鈣，牛奶不但營養價值高，而且富含鈣離子。

3、生薑加蔥敷。取鮮生薑、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷於患處，每48小時更換1次。

4、生薑外敷。鮮生薑切片炒熱敷於膝上，兩個晚上後再將陳小麥打碎，炒熱包之。

5、苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。對急性期風濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。