生沒生過孩子，一眼能看出來，主要看女人這幾個地方

很多男人重視女性有沒有生過孩子，一方面，是為了更深的了解女性和姑娘的不同；另一方面，是了解做女性的幸苦，能非常好的愛對方。

肚皮鬆懈

身邊的閨蜜生完孩子訴苦說：「腿部儘管仍是細的，可是腰圍變大了，肌肉嚴峻鬆懈，小蠻腰底子回不去了，本來的褲子都變小了，心裡感受塞塞的，很傷心」。

生完孩子肚皮鬆松的

因為孕期寶寶將子宮漸漸撐大，生完孩子以後，肚子就像泄了氣的氣球，肌膚變的鬆懈。加上孕期脂肪囤積在腹部，致使肚子上的贅肉就不斷增加。

主張操控飲食，多做恰當的力氣練習，強化腹肌力氣。

屁股扁大

懷孕後會有一種著緩和性因子的效果導致骨盆擴大，以便胎兒順暢出世。所以生完寶寶以後，骨盆到達最鬆懈的狀況，臀部會變得較為寬厚，視覺上顯著增大了。

想要消除「大PP」，能夠平躺在床上時舉高雙腿，平常睡覺留意睡姿，盡量採納側卧、仰卧替換進行，或運用盆骨帶輔佐盆骨康復。

胸部下垂

母親們在孕期遭到孕激素的影響，胸部會到達最大，可是跟著寶寶的哺乳期完畢，乳汁削減，胸部就會呈「八字形」，變得下垂，色彩昏暗，乃至鬆懈。

憎惡的妊娠紋

妊娠紋能夠說是每位母親的噩夢，在懷孕期間，孕肚一天天長大，使肌膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而損害開裂，呈現紫色或赤色的條紋，這即是妊辰紋了。

依據威望的計算，約有50%-90%的准母親，都會長出妊辰紋，想要防止長出妊娠紋，孕期可多吃含膠原蛋白等食物，操控體重合理增加，堅持肌膚彈性。

但並不是沒有生完就沒辦法康復回本來緊緻的身段，孕後6個月是身段康復的黃金期間，寶媽們只需捉住機遇多加訓練，是能夠康復到產前的身段，乃至比產前非常好，讓你生完仍是美少女。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！