寶寶流汗非常多，整個背部都是濕的，是不是因為身子虛？

實際上絕大多數情況下，寶寶單純性出汗多，是由於新陳代謝旺盛，而神經發育又尚未完善，再加上活潑好動、穿蓋過多導致的。媽媽不要過於擔心，也不需要各種補。

聽聽妙妙天才親子游泳兔兔老師是怎麼幫您解決這個問題？

1、寶寶出汗多時，首先檢查是否是穿蓋過多導致的。

注意晚上不要給寶寶穿太多，寬鬆、舒適、透氣的睡衣是最佳選擇;

夜間他需要的被子跟成人一樣多就可以了;

如果室溫較高的情況下，寶寶的被子甚至可以比成人的薄一點，這樣還能避免寶寶出現踢被子的情況。

使用空調或電風扇等設備降低室溫。

2、 及時幫寶寶擦汗。

也可以給寶寶的衣服塞一條隔汗巾，及時更換。衣服常常被汗水浸透，更容易使寶寶著涼。

3、及時給寶寶補充水分，睡前不要給寶寶吃太多食物。

如果寶寶進食後不久就睡著，這種情況也會導致身體產熱增加，引起出汗。尤其是寶寶食用了高蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋、乳酪等，出汗的情況可能更甚。

4、適當減少寶寶臨睡前的活動量。

此外，讓寶寶睡前保持平靜，少進行興奮、活動量較大的活動，也能減輕寶寶睡著後出汗多的情況。

綜合以上提到的，寶寶容易出汗，和「身子虛」沒有什麼關係，在營養均衡的基礎上，盲目進補反而會不利於寶寶的健康。

妙妙天才親子游泳是一家全國連鎖機構，專註於0-12歲嬰幼兒成長服務。集兒童游泳、早期教育、兒童GYM、成長助力計劃為一體的國際化機構, 致力於打造「兒童成長一站式服務平台」。是國際兒童教育協會（ICEA）成員，英國游泳協會(STA)會員單位，國際嬰幼兒游泳協會（WABC）會員單位。

堅持以愛，溫馨和奉獻作為機構核心文化，以兒童教育心理為理論支撐，注重孩子情商和性格的培養。讓孩子沐浴在充滿愛的環境中。

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