74歲依然活得像少女一樣，這樣的奶奶我服！

健身的小夥伴們好，

今天小編要給大家介紹一位

來自澳大利亞的74歲老奶奶。

她叫Janice Lorraine，

看照片是不是認為

奶奶這氣色與她的年齡不相符呢？

其實很多人

第一次看到Janice都會被她所折服。

奶奶這身材和精神狀態

真的超過現在很多年輕人。

奶奶這個年齡

還能擁有如此好身材

還要從她20年前說起。

以前的她是學校的諮詢師，

工作一直都很充實，

而當她退休後頓時覺得生活失去什麼。

特別是每天

無所事事讓她覺得生活很無趣，

這種生活狀態反而讓她失去激情，

讓原本上了年齡的自己越發蒼老。

為此奶奶選擇改變自己，

她走進了健身房開始鍛煉身體，

只為讓自己的生活充實起來。

在健身房鍛煉一段時間後，

奶奶發現自己的身體有很大的改變，

生活也越發的充實起來。

她每周都要去健身房鍛煉3次，

其它時間會參加一些戶外運動，

比如戶外徒步行走等。

經過一段時間的鍛煉，

奶奶對自己的身體越來越自信，

在她57歲的時候參加了第一次健身比賽。

奶奶雖然年齡大，

但她的好身材一點也不輸

比她年齡小的參賽者。

這之後奶奶參加了更多健身健美比賽，

都獲得了很多好成績，

比如宇宙小姐、奧林匹克小姐稱號。

小夥伴們可以想像一下，

這個年齡穿比基尼

在台上展示自己的身材，

是不是讓人很羨慕呢？

每當人們看到奶奶現在這身材，

都認為她只有50幾歲。

然而奶奶用實際行動告訴大家，

70多歲的人通過鍛煉

也可以擁有好身體和好身材。

介紹到這裡小夥伴們

是不是很羨慕這位奶奶呢？

然而更讓人意外的是，

奶奶還有一位比她小24歲的男朋友。

至今與他們已生活了25年之久，

現在她74歲的她，

依然被50歲的男朋友深愛著。

給狗狗們撒一把狗糧，

你們隨意感受一下。

這樣的奶奶你服嗎？

參考：http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3487076/Bodybuilding-grandmother-Janice-Lorraine-73-busting-age-stereotypes-bikini.html

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