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迪麗熱巴也喜歡的這幾款甜湯,超級適合夏天的冷飲,真的不錯哦

迪麗熱巴的可樂薑絲湯真的非常不錯,不僅對感冒有幫助,而且非常好喝。今天給大家帶來的甜湯還是非常好喝的,特別適合夏天,如果是迪麗熱巴看見的話,肯定是抵擋不住的吧!

白果薏米銀耳湯

食材:銀耳適量、薏米適量、百果適量、枸杞適量、冰糖適量、水

做法:

1.銀耳提前幾小時泡發後洗凈摘成小朵,薏米也洗凈泡一下

2.將泡好的銀耳和薏米放入鍋中,加水燒開後改小火燉半小時,然後加入冰糖,白果一起煮5分鐘

3.快煮好的時候,放入枸杞,一道美味的甜湯就完成了

小Tips:個人覺得放點南瓜進去煮也是非常不錯的選擇。

雪梨綠豆甜湯

材料:綠豆、雪梨、銀耳、冰糖、桂花

做法:

1.一朵銀耳提前泡發四小時至變軟。綠豆提前浸泡半小時。將泡發好的銀耳綠豆,加入足量的水,一起上高壓鍋煮半小時後開鍋蓋

2.將泡發好的銀耳綠豆,加入足量的水,一起上高壓鍋煮半小時後開鍋蓋

3.切塊的雪梨倒入煮好的銀耳綠豆湯中

4.加入適量冰糖, 繼續燉煮二十分鐘,燉至雪梨變透明變軟,撒一點桂花就可以開動了

桂圓蛋酒甜湯

材料:紅棗、桂圓、枸杞、姜、紅糖、黃酒、雞蛋

做法:

1.紅棗去核,和桂圓,薑片,枸杞一起用浸泡30分鐘

2.倒進奶鍋里中火煮開,轉小火加蓋煮15分鐘

3.加紅糖,融化後,打入一隻雞蛋,可以打散,也可以加水煮蛋吃比較有滿足感

4.雞蛋熟後加兩大勺黃酒,即可關火

冰鎮酸梅湯

材料:烏梅50g、山楂50g、甘草6g、桂花10g、冰糖1勺

步驟:

1.烏梅、山楂、甘草放入碗里,所有材料洗凈泡軟

2.桂花用紗布包好,跟著其他材料一起放入鍋內,加入適量水,大火燒開煮沸

3.然後轉小火煮40分鐘左右,加入冰糖,再煮10分鐘,即可享用

Tips:冷藏之後的口味更佳,但是千萬不要貪吃哦

喜歡的親們,趕緊動手操作吧!真的非常適合夏天的冷飲,你還等什麼呢。


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TAG:夏天 |

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