大小瑣事中的情緒波動程度與當事人的價值觀、心胸和智慧有關——從喜怒哀樂說起

人們經常用喜怒哀樂來形容人生的各種體驗，豐富的體驗是人生的最大財富，能夠感受喜怒哀樂本身是一件值得感恩的事情|。但是，在現實世界中，對於同樣一件事情，不同人的感受度卻時常會有巨大差異：有些人會因為一些小嗑小碰就大動肝火、有些人卻能在山崩地裂前泰然自若，......小到鄰裡間的家長里短、雞毛蒜皮；大到生死離別、愛恨情仇，人的感受度差異巨大的現象普遍存在。

那麼，該如何來解釋這樣一種現象呢？接下來本文力圖採用科學的語言和邏輯分析方法對此進行辨析。

1）事件大小與情緒波動的大小成正比。這一點很容易理解，毋庸贅述。

2）情緒反應的波動程度還和當事人的價值觀緊密相關。當所發生的事情與當事人的價值觀貼合程度或衝擊程度越大時，情緒波動也越劇烈。價值觀貼合（正效應）的情形有：獲得成功、取得收益、墜入愛河、獲得信任、受到追捧、得到指點和啟迪等等。價值觀被衝擊（負效應）的情形有：遭遇失敗、破產、失戀、受到欺騙、受到批評、遭受誤解和誣衊等等。更深入地來說，在許多時候，人們會由於價值觀的不同，導致對於同樣的事情，其情緒反應即心理感受，是完全不同的。比如對於愛慕虛榮者，追捧和誇獎符合其價值觀，批評指正違背其價值觀；而對於真正的愛智慧者和心地純潔者，聞過則喜、朝聞道夕可死（這種不同，未必一定是發生在不同的人之間的，也有可能發生在同一個人身上，即當其價值觀發生變化時。當然，從哲學思辨的角度來說，當一個人發生了價值觀的變化後，其已經變成了另外一個人）。

3）情緒反應的波動程度還和當事人的心胸大小有關。心胸寬廣者，情緒反應的波動數值未必小於常人，但由於其心胸寬廣，因此即使該情感反應是海嘯般劇烈也可以被其容納，猶如汪洋大海中的一次海嘯，雖然近看很大，但對於汪洋大海來說，不過是一個比較高的水波而已。而心胸狹窄者遇到劇烈的情感反應，這種情緒上的劇烈波動可能會超出其承受的限度，因為小江小河和小湖泊里是經受不了海嘯般劇烈衝擊的。需要補充的是，生理上的精神脆弱者，也經受不了劇烈的精神衝擊和思想觀念衝擊。但導致生理上精神脆弱的原因很多，包括：天生的原因、智慧程度過低、經歷的挫折和挫折教育過少、過於年幼或是年老體衰等等。智慧程度為何也會影響人的情緒波動程度呢？且看下文分析。

4）情緒反應的波動程度還和當事人的智慧高低有關。許多過激的內心反應可以通過智慧的運用和自我反思機制來平抑，真正智慧高者甚至可以真正淡然看待世俗的功名利祿（價值觀可以影響人的智慧，智慧也可以改造甚至重塑人的價值觀）。此外，值得一提的是，智慧高低與心胸大小之間，有統計意義上的正相關關係，即：智慧高者往往心胸也寬廣，尤其是頂級智慧者一定是具有最寬廣胸襟的人（反之則未必，心胸狹窄者未必智慧尤其智力程度很低，只是不夠高而已；曾經的高智力者也可能因為胸襟狹窄、功利心過重而誤入歧途甚至墮入魔道**2**）。心胸寬廣者，既可能是智慧高的原因，也可能純粹是因為宅心仁厚的原因，甚至是懵懂無知的原因（比如不記仇的嬰孩等等）。

綜上可得以下結論：人在大小瑣事中的情緒波動程度，不僅與事件的大小有關，更與當事人的價值觀、心胸和智慧有關。更具體地，這種情緒波動程度在數值上，與事件大小、以及當事人的價值觀成正比，與心胸和智慧成反比，即：情緒波動程度=事件*價值觀/（心胸*智慧）。事件越大，情緒波動越劇烈；對價值觀的貼合程度或衝擊程度越大，情緒波動也越劇烈；心胸越寬廣和智慧程度越高，情緒波動越小或者說越能經受該事件的感動、衝擊或打擊。

基於上述理論，可以給出如下的應用對策：在遇到問題時要更多地運用智慧來解決問題，以及不斷開闊自己的心胸來接納和包容萬物。更進一步地，對於涉及到價值觀的事務，要麼不再堅守自己的價值觀，修改自己的價值觀，使得自己在原本令自己鄙夷和憤怒的事情上不在產生鄙夷和憤怒心理&&3&&；要麼拓展自己的智慧和心胸，用廣博的視野和心胸來寬釋他人（包括自己）的小的過失和不足（只要不觸及做人的基本原則和底線），用更加智慧的分析和對策來解決問題和指引事情往更好的方向發展。

|人生的意義本就在於可以獲得各種體驗，沒有體驗感的人生是沒有意義的。唯有充分體驗過喜怒哀樂的人生才是真正完整的人生，悲慘過多的人生是可憐的，但唯有喜樂的人生也是可悲的，因為對於任何一種情緒的感受，必須要有正反的對比（可以是親身經歷也可以是觀摩閱讀）才能獲得充分的體驗。快樂情緒的感受，唯有在對比過痛楚之後才能真正體會到幸福快樂的可貴；悲傷情緒的感受，也唯有在對比過快樂之後才能體會到什麼是真正的痛徹心扉。

**2**真正的靈魂解脫只能是通過智慧+價值觀修正來解脫，除此之外別無他法。自欺欺人的解脫甚至迷信性質的解脫只是在心理上可以達到解脫的效果而已。

&&3&&從機理上來說，厚黑之術便由此而來，偽君子也是這麼產生的；但對於陷入思維誤區者來說，智慧的提升和心理的解脫也往往由此來實現。尤其對於後者來說，這意味著價值觀和智慧是互相影響的，即：智慧不足者往往會擁有偏狹的價值觀；擁有偏狹價值觀者，會限制其智慧的提升，由此形成瓶頸甚至惡性循環。

補充1：本文最初始的緣起僅僅來自筆者的這樣一個感悟：人遇到事情的情緒反應和情緒波動，不僅和事情的大小有關，更與智慧和胸襟有關。其他的內容都是在後續的深入思考和推理的過程中，在文章初稿的修改過程中不斷外延得到的，事實上還有許多地方可以不斷進行外推，添加各種人生的體驗和觀察。

補充2：此外，用心閱讀的讀者也許已經發現，在上文的論述中，筆者是盡量以邏輯推理圖的方式進行書寫的，其核心內容完全可以改成邏輯推理圖的方式進行論述和推演。下圖即為文中核心內容的邏輯推理圖形式，畫出來以後，讀者應該可以發現，邏輯推理圖的方式更為簡潔明了，更有整體感，而且許多內容之間是緊密聯繫形成網路狀的，而網路狀邏輯聯繫這一現象在文字敘述中難以表達，除非增加許多括弧和標註，唯有畫推理圖的方式是最能體現其網路邏輯聯繫和核心內涵的。

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