夏季濕熱重，可以喝點冬瓜湯！

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夏季濕熱重吃什麼？

冬瓜湯：

1、冬瓜切成片狀

2、加入薏米（薏苡仁）

3、可以加些貝殼借味

4、一起煲湯

功效：

冬瓜：去濕氣，還可解魚蝦之毒，孕婦食用可去胎毒

冬瓜皮：利水、去水腫

冬瓜籽：清熱化痰

薏苡仁：去水濕

語音羅大倫

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