你一定百度過的防晒細節

前方高能！前方高能！

夏天正式來啦！！！

小M和L君也正式回歸陪伴大家，

前段時間，

M&L「潛心學術」。

暑假到了，我們決定正式回歸，

不會再輕易棄大家而去啦。。。

（求原諒，~~~~(>_

大家都希望心情每天都是陽光的，

但是你的皮膚可並沒有那麼愛它喲。。。

當然，我們的美膩們怎麼會不知道防晒呢。

那麼如何正確的防晒？！

紫外線究竟是什麼？

如何挑選適合自己的防晒產品呢？

防晒使用細節如何？

什麼時候擦？

擦多少？

陰天擦不擦？

具體如何挑選倍數？

這篇文章，

給大家一一解讀防晒產品及用法細節。

（炒雞實用細心帖子喲）

紫外線大魔頭是什麼東東捏╭(╯^╰)╮

陽光中有很多波長的光線，但是確實只有紫外線是傷害皮膚的殺手，即使在多雲甚至陰天也是如此。

傷害皮膚的紫外線有兩種，分別是UVA和UVB，兩者的影響不同：UVA殺傷力大於UVB，它存在於每時每刻，並且比波長較短的UVB相比更能穿透到皮膚深層，但是它更多的是晒黑。UVB存在於直接照射可見的太陽光中，可導致晒傷。所以，在陽光燦爛的日子裡，UVB較為強烈，主要在上午10點到午後2點之間，而UVA在一年四季的白天強度幾乎相同。

下面就是，

你想得到的，

想不到的，

小M都替你們想到啦

~(≧≦)/~啦啦啦

防晒產品怎麼看

認識紫外線這個壞東東之後，我們很清楚的知道防晒是一年365天，無論颳風、陰天、下雨……常年要做的一項工作，那麼市面上的防晒產品怎麼看捏？

通常我們說的倍數，都是指防護UVB的，也就是SPF（Sun Protection Factor）的標識。那麼另一個指數UVA防護標識就是PA（Protection of UVA-1），它的程度是以+，++，+++來表示的，「+」字越多，防護效果越好。

L君問

小M答

Q1

早上塗抹的防晒產品下午還有用嗎？

小M

如果你一天是在辦公室或學校教室里度過的，那麼上午塗的就還有用。所以，這取決於你在戶外停留了多長時間，因為防晒活性成分在太陽的直射下會分解，其有效性受陽光照射時間的影響，與時間流逝無關。

所以，只要你今天打算接觸陽光，請在早上正常塗抹防晒，一年四季哦～

Q2

塗抹怎麼才算「大量」？

小M：大多數人沒有塗抹足夠量的防晒產品，那麼，怎麼算大量？用具體的單位去衡量沒有意義，因為每個人的具體情況不一樣。當然，緊密不透光的衣物遮蓋越多，相應的，塗抹的部位就越少。

關於「量」，可以參考一下這個標準，塗抹的防晒，在皮膚表層可以看得到，然後均勻按摩吸收。當然，分層塗抹更好，當然所謂的分層並不是簡單的倍數相加，但是會豐富防晒的成分。

還有就是，如果一天長時間在戶外，肯定要每隔兩個小時塗一次防晒，尤其是在游泳和出汗時，不管防晒上有沒有寫到「防水」的字樣，因為防水只代表在皮膚觸水之後，防晒效果不會消失而已。但是，答應我，毛巾擦過之後，再次塗抹防晒。

Q3

防晒塗抹半小時後才起作用嗎？

小M：合理的防晒活性成分（比如，阿伏苯宗、甲氧基肉桂酸辛酯和氧苯酮）的確應該在２０分鐘前塗抹，因為它們的激活需要時間。

但是，礦物防晒活性成分（比如二氧化鈦和氧化鋅）就能提供即時防護。

所以，在戶外，推薦使用礦物防晒哦~

Q4

防晒產品的使用順序如何？

小M：姑娘們，要知道一個常識，任何彩妝用在防晒後面都會稀釋防晒成分，或多或少的降低防晒效果，所以，小Ｍ推薦：

塗抹完防晒後，等３到５分鐘，讓產品吸收，再使用粉底；

使用粉底，確保均勻上妝，不要來回擦拭，避免用潮濕的海綿或者手指上妝；

最實用的的方法當然就是，選用SPF指數為15或更高的粉底粉餅，這樣會有更佳的防護效果捏~（由衷地佩服彩妝發明者們，完美的解決了這個問題）

Q5

防晒成分會致癌嗎？

小M：當然不會，只要正確卸妝，防晒確能夠阻止癌症發生，減緩皮膚早衰、褐斑，改善皺紋，幫助皮膚自我恢復。

劃重點！！！

在每天早晨護膚的最後一步！

塗抹防晒！

戶外，每隔兩小時塗抹礦物防晒

如果下水出汗，

要防水效果的！！！

無論~~~

還是~~

千萬記得防晒喲

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