夏天到了，多多注意小孩子的健康

手足口病是一種常見的兒童疾病，它的流行無明顯地區性，一年四季均可發病，以夏秋季多見，冬季較少見。每年的5月至7月是手足口病高發期，希望各位家長的多多注意孩子的健康，每天應仔細觀察孩子手、足、口、臀部變化，如果出現紅疹、發熱的情況，應及時就診。

「手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生於5歲以下兒童。因腸道病毒有諸多類型，所以有的孩子會反覆感染。」手足口病可簡單分一般病例和重危症病例（臨床醫師根據疾病進程會把它分為四型）。一般病例有低熱、咳嗽、流涕、噁心、嘔吐等像感冒的前驅癥狀；隨後手心、腳心、嘴巴、臀部出現疹子，大多是手心先有，不痛、不癢、不結痂、不結疤。但有的病例只有發熱而沒有皮疹，對於這類孩子更應引起家長重視（因為這類孩子一旦出現重症表現時往往讓家長包括醫生措手不及）。但手足口病可防、可治、可控，家長不必過度緊張。

那平時我們要多注意對孩子的保護，多注意以下幾點。

1.勤洗手。寶寶在飯前便後、外出回家後，要用流動清水和洗手液或肥皂洗手，持續至少20秒；洗完手後應使用獨立毛巾擦乾。家長們在接觸寶寶前、替寶寶更換尿布、處理寶寶的糞便和呼吸道分泌物後，也要洗手。

2.吃熟食。不要吃生冷或半生不熟的食物，確保食物安全。

3.喝開水。不喝生水，多喝開水，促進新陳代謝。

4.常通風。不僅室內居室要勤開窗通風，而且不要到人員複雜、空氣質量較差的公共場所去，避免從空氣飛沫中感染病毒。

5.晒衣被。及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒。寶寶的餐飲具、奶瓶每次使用前，應煮沸20分鐘或高溫消毒；玩具更應該每周清洗；寶寶的尿布、毛巾、衣物、被褥也要經常換洗和晾曬

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