配偶出軌了，痛苦的人應該是TA還是我？

出軌的人會痛苦嗎？不會的，要是會痛苦，怎麼能出軌呢？這不是自討苦吃嗎？

為很多遭受出軌困擾的夫妻做過諮詢，大多數的求助者是遭遇丈夫出軌，而希望挽救婚姻的妻子。她們不經遭受丈夫出軌的傷害，還需要帶著這份傷痛去挽救婚姻。不得不由衷地欽佩這些女性在情感上的堅強，在維繫情感，經營婚姻的付出。但又不得不聯想到，這些出軌的人，他們內心裏面到底是怎麼樣的感受，他們會覺得痛苦嗎？

於是，在朋友圈發了這一條說說。結果收到很多朋友的回復，有的人回復，當然會痛苦。因為陷入到多角關係中，搞得會分裂；有的人說不知道，因為無法去體會對方的感受和情緒；有的人說不會，感覺很開心，因為有很多人可以愛。

答案卻眾說紛紜，因為從發現出軌這個事情之初，出軌的人和被出軌的人都已經站在對立面。出軌的人在出軌這件事上是實實在在的，是對婚姻和愛情承諾的背叛。被出軌的人感受到的背叛和傷害也是實實在在的，甚至會時不時冒出對方出軌的念頭，弄得自己精神恍惚。

出軌的人戰戰兢兢，害怕對方不會原諒自己，時時刻刻將出軌這個事情掛在嘴邊，害怕周圍的人對自己說三道四。出軌的人都忙於應付自己出軌帶來的一系列問題，無暇去顧及因為出軌而受傷害的配偶。也有的是因為自責和內疚折磨自己太難受，而選擇忽視掉配偶的傷痛，合理化自己的出軌行為，以達到保護自己脆弱內心的目的。

至於被出軌的人，也是需要忙於應付自己糾結的情緒，還有各種各樣的想法。因為信任遭遇破壞的懷疑感，因為出軌而受影響的親密感，以及一直堅信的愛情信仰，婚姻觀念崩塌。有的人可能會面臨精神世界的崩塌。曾經有一個客戶，她在孩子時期都希望和未來的丈夫白頭偕老。後來和自己的初戀結婚，一直支持丈夫事業的發展。等待孩子都成家立業的時候，丈夫卻提出離婚，因為丈夫出軌了一個同事。家庭就是她的事業，面臨丈夫的背叛，她變得不可理喻，做出很多瘋狂的事情，最後丈夫起訴離婚。

後來邀請丈夫過來做諮詢，了解到丈夫因為出軌事情也非常痛苦，內心覺得非常對不起妻子。可妻子一系列的行為，讓他不知所措，不知不覺就變本加厲，最終鬧到法院。聽到丈夫訴說一系列瘋狂行為帶給他的傷害，妻子才領悟到問題所在。最終夫妻彼此諒解，在這場婚姻里好聚好散了。

一個人因為配偶出軌而爆發出來的情緒和行為所帶來的傷害不亞於出軌行為本身。很多被出軌者都無法意識到這個問題，最終夫妻兩彼此傷害，卻又覺得錯在對方，而不在自己身上。最終婚姻因為外遇而面臨解體。

出軌的人更多會感覺內疚和自責，但往往因為配偶的錯誤應對而感受到痛苦，這也是很多出軌的人會不斷出軌，或者因為出軌而面臨婚姻解體的原因所在。出軌需要將它當做一個事件來處理，而不是當做一種現象來對待。只有這樣夫妻才不會因為出軌而遭受重創，你挽救婚姻的過程中，挽救的不只是你在這段婚姻里的感情和付出，也不單單是那個人，而是要學會怎樣去愛自己和愛別人，提升自己愛的能力，讓自己變得幸福起來，即使這段婚姻你沒有挽留住，即使那個人離開你了，你依然能夠笑著面對明天，面對自己的人生，去接受新的愛情，追求屬於自己的幸福。

瑜峰團隊在處理婚姻諮詢，婚姻挽救，第三者分離和離婚諮詢等業務時，面臨婚姻危機時光知道婚姻危機的原因是不夠的，靠消除矛盾根源改正自己錯誤是無效的。挽救婚姻不僅要知道問題根源改正問題就可以的，還要有當下用什麼方法挽回對方才是關鍵。

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