健身三大天王見解，深蹲和硬拉你不得不看！
健身
06-30
健身三大王牌複合動作！
是每個健身的人都應該知道的
看看美國的專業健身領域的博士的見解！
可謂是擼鐵哥的福利啊！
卧推篇
深蹲篇
硬拉篇
— END —
※為之瘋狂的街健，簡直就是一場肌肉pk盛宴！
※全身肌肉拉伸圖譜，讓肌肉快速猛增！
※廣告我就服泰國「每天努力一點點，一點點就好！」
※男生間難以啟齒的污密，節操掉了一地！
※9個動作強力虐腹，快速練出最有型腹肌！
TAG:型男工廠 |
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