為了讓舒淇、蔣勤勤在敏感肌的路上殺出一條血路，小編煞費苦心整理了一堆乾貨。

人無完人，女神也充滿煩惱。

昨晚刷微博，看到女神舒淇的自拍照，並配文調侃自己臉上的小斑小印，稱自己臉上有許許多多的故事，每個都看起來很可愛而且有深度。不過最讓女神糾結的就是過敏吧！

尤其是在季節變換的時候，紫外線、花粉柳絮、塵土霧霾、飲食、化妝品等等都很容易誘發過敏。從而導致皮膚有紅疹、腫脹、爆痘等癥狀。平實光鮮亮麗的女神也拿其沒辦法。

舒淇深受過敏迫害，過敏就跟鬧著玩兒似的，並多次在微博上PO出過敏照，求和過敏分手。真的很讓人心疼。

不止舒淇，娛樂圈很多女性都容易過敏。實力派美女演員蔣勤勤也是「資深」過敏患者，還有許多網友求其提供治療方法。

蔣勤勤也是非常用心的將自己抗敏經歷和大家分享，不過也表明每個人的過敏情況不一樣，自己的治療方法別人不一定適用，所以希望大家僅作參考。

關於過敏，我們得先知道這些事

① 過敏or敏感肌要分清！

首先，肌膚過敏≠敏感肌膚，這點要分清！敏感肌是部分妹紙肌膚的日常狀態，這時候肌膚只是免疫力比較弱容易生病，但是過敏的時候肌膚就是真真切切地生病了，需要一定的治療。

如果發生過敏，首先先去醫院排查過敏源，並盡量避免再次接觸。

就像生病一樣，生了病需要治療，而日常生活我們需要的是預防。因此對於比較敏感、脆弱、容易過敏的肌膚，日常的預防護理也非常重要。

② 溫和清潔，能簡則簡

過敏皮膚本身比較敏感，所以清潔工作一定要做好，能用清水直接用清水。但如果平時有擦防晒隔離的時候就還需要卸妝清潔。不需要清潔力超強的洗面奶，溫和不刺激最適合。

FANCL 無添加卸妝油

日本「無添加」的護膚代表，所有產品不含防腐劑、化學添加劑。FANCL卸妝油是它家的當家產品。性質溫和卸妝力也很贊。

新版用了像水一樣輕薄的材質，延展性非常好，清水沖洗後，臉不緊繃不油膩，使用感受好到突破天際。添加了玫瑰果油、白芒花籽油等成分，還有改善膚色暗啞的功效，總之就是挑不出毛病。

MINON 卸妝、潔面泡沫

MINON來自於日本知名藥廠「第一三共製藥」，多年口碑的老牌子。主打溫和、低刺激，富含氨基酸成分，嬰兒、敏感肌都能用。

MINON卸妝出乎意外的好用。非常溫和，含9種氨基酸不是吹的，連眼線睫毛也能卸乾淨。干臉干手使用，塗抹在臉上按摩乳化，變成透明狀後用清水沖洗乾淨。無油配方，非常清爽、舒適。

MINON潔面泡沫非常方便，按壓出來直接是豐富的泡沫，清潔力不錯，並且不會緊繃，不會過度清潔，潔面成分溫和，作為早上皮膚清潔還是不錯的。油皮可能愛不起來，干皮絕對的真愛。

Freeplus芙麗芳絲卸妝油、氨基酸潔面

Freeplus是日本Kanebo旗下系列，專門為肌膚敏感和狀態不穩定的現代女性提供「近零刺激」的溫和護膚品。

這款卸妝油算是油類卸妝中非常適合敏感肌的一個，溫和不刺激，水潤的質感，卸濃妝非常徹底。雖說是油，卻也蠻水潤的。所以平常有化濃妝的敏感肌妹紙可以試試。

眾所周知的氨基酸潔面，也是小編常備的潔面之一。不僅溫和，清潔力也很好。配合起泡網，泡沫又豐富細膩，洗完完全不緊繃，非常耐用，淡淡的奶油味也很好聞。如果拿不準要什麼潔面，那就閉上眼就選它。

Curel珂潤潔面泡沫

日本花王旗下的開架人氣品牌，專為乾燥性敏感肌設計。全線產品都添加了神經醯胺成分，不僅保濕，還能修復受損的皮膚屏障。

這款潔面泡沫是按壓式的，一按就出來濃密的泡沫，懶癌患者的福音。富含氨基酸，洗完後臉不幹不緊繃很舒服。雖說是針對乾燥敏感肌，可是對各種皮膚都很友好。

③ 保濕補水是抗敏王道

蔣勤勤也有建議到，過敏時一天三次冷噴、濕敷，可見補水保濕非常重要。在平常水乳的選擇上盡量選擇敏感系列專用的清爽保濕型，避免含香味、酒精的護膚品，更換日常護膚品時提前做好過敏測試！

資生堂 d program敏感話題水乳

可以說是最全、最專業的抗敏感水乳系列。專業調理皮膚品牌，日本很多醫生都有推薦。

它不止是抗敏感，還針對四種常見的不穩定肌膚進行最專業的調理改善。

藍色系列，專門針對「混合性肌反覆失衡」的肌膚。清爽、滋潤兩種類型，保持水油平衡，改善毛孔問題。

黃色系列，專門針對「油性肌起痘」的肌膚。

粉色系列， 專門針對「超乾性肌發紅敏感」的肌膚。

紫色系列，專門針對「老化性乾燥失衡」的肌膚

MINON水乳

化妝水分為1號清爽，2好滋潤型。滋潤型化妝水屬於精華質地，上臉更保濕，過量會感覺黏黏的，適合大幹皮。清爽型的流動性強，輕薄水狀質地，無黏膩感，搭配MINON乳液四季保濕無壓力。

MINON乳液是小編最愛的乳液之一。成分也非常高級。擠出來是乳液和霜之間的感覺，但是很好推開，延展也很好。保濕，非常保濕！無油配方，個人感覺除了大油田肌膚，其他膚質調節用量都沒問題。

Freeplus保濕水乳

化妝水、乳液都分為清爽型和滋潤型。

化妝水上臉非常好吸收，不悶痘。想要其他功效沒有，但保濕效果絕對杠杠的，四季都很適用。

乳液是乳化水的質地，能夠很快滲透肌膚。非常保濕，用來急救也是妥妥的。用完第二天，皮膚感覺非常清爽水潤。

SANA豆乳水乳

日本銷售NO.1的人氣開架護膚品系列，利用豆乳發酵技術，純天然製造，不添加香料、色素、礦物油的優質配方，所以再敏感的皮膚都可以放心用，美白，保濕二合一。

化妝水適合 於乾性、中性、混合肌、敏感肌，對於缺水、發紅、暗瘡斑點都很有效。

乳液適合混合偏油的肌膚，鎖水效果非常好。

除了日常護膚水乳，在過敏期間，可以選擇一款適合敏感肌的噴霧先給皮膚做一層補水，鎮靜肌膚。對於過敏性以及敏感肌，來自法國的

依泉、雅漾、理膚泉、薇姿

舒緩調理噴霧都很適合。

④ 防晒不可忘

紫外線是很多皮膚問題的根源，不止在夏天，一年四季都要注意防晒，不僅可以抵抗紫外線，還能隔絕灰塵、大氣污染等各種給皮膚帶來負擔的外界因素。

很多人會糾結是物理防晒還是化學防晒，純物理防晒會降低致敏率。其實現在很多有機防晒成分也非常安全溫和，尤其是專門針對敏感肌、嬰幼兒的防晒。

珂潤防晒乳

SPF30/PA++

，SPF50/PA+++

純物理防晒，敏感肌的本命。兩種防晒係數滿足各種季節、活動。珂潤防晒乳在保持肌膚水潤度方面真的很讓人感動。純物理防晒但是並不難推泛白，塗改液質地。非常清爽不油膩，過2分鐘就能上妝，沒有悶痘和膜感

d program 敏感話題保濕隔離防晒乳

SPF40/PA+++

傳說中的「小奶瓶」，非常有設計感的包裝。一隻集合防晒，隔離，妝前打底三合一的美容液防晒隔離霜，不僅僅有SPF40的高效防晒係數，還能保持肌膚水潤，可以作為妝前乳使用。

Acseine 雅倩美 敏感肌清爽防晒

SPF50+/PA++++

專門為敏感肌設計的日本品牌，並獲得了各種大賞。有兩款，白色蓋子和今年新款粉色蓋子款。

號稱皮膚能呼吸的防晒霜。乳霜狀質地，擦在臉上非常清爽透氣。潤色效果也很出色，不會泛白，但是能均勻膚色，感覺皮膚透亮，有擦BB霜的感覺，但是又比BB霜更清透。相比白色款，粉色的潤色效果會更好。

安耐曬香檳粉金瓶防晒

SPF50+/PA++++

安耐曬今年的新款，無油無酒精無刺激，專門針對敏感肌膚設計的，寶寶也可以用。高防晒指數，臉和身體都能用，不僅可以防止紫外線，和其他安耐曬防晒一樣有很強的防水功能，而且普通的香皂也可以洗掉。

女神友情提示，過敏真的是一件特別糾結的事兒，敏感肌的妹紙日常一定要做好預防護膚工作，不知道怎麼選擇護膚品，那就跟著專業走總是不會錯！

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