相由心生，那就好好保養自己的心吧！

先和大家講一個真實的事：

我偶爾去按摩放鬆一下的美容院里的幾個小姑娘，人都非常好，因為二十歲出頭的她們，把60歲以下的女人一律叫「姐」。

最近，發現她們的外表好像都有些變化，原來，都做了「微整」。

一問價格，真是不菲，動則好幾萬啊。

什麼概念？也就是把她們一整年的工資全部用掉了呀。

我就說，替你們心疼你們的血汗錢，其實買幾本書看看，需要不了幾個錢，一樣可以使自己變得更美的。

她們糊塗了，問，此話怎麼講？

此話的意思是，書可以讓你更有智慧，有智慧的女人才會美在面相上，而只有面相美的女人才是真美，才會美得長久！

但這話，我並沒有那麼直白地說給她們，只是說了四個字「相由心生」。

是的，真正的保養和美化自己，是要捨得在養心上多花功夫和金錢！

相由心生，很早就知道這個詞和這個說法，但是並沒有太在意。

只是到了自己現在這個年齡，才能靜下心來，慢慢體會老祖宗總結出的種種精華。

想了想自己的「面」是不是也在隨著「心」的不同而生出不同的「相」呢？

答案是「是的」。

有照片為證。

青澀懵懂：

看自己學生時代的照片，總會想到「青澀懵懂」這樣的詞語。

而那時即使當時無意識，但現在回想起來，當時的心態還真的就是那個狀態。

對世界的認知是一知半解的，對很多的人和事是不明白的。

所以，即使是青春的面孔下也滿是內心的懵懂。

緊張焦慮：

看自己剛剛參加工作時的照片，會看到緊張和焦慮。

很多照片的表情都是不放鬆的，即使是歡笑著的臉，但眉宇間總有揮之不去的緊鎖，那是焦慮的內心使然吧。

……

隨著成長，特別是心靈的成長，我的面相真的發生了改變。

也有實例為證：

以前的小孩子們是不怎麼喜歡我的，但現在不同了，大部分的小孩子特別喜歡我。

我想孩子的直覺是最準的，他們喜歡和自己一樣單純快樂的面孔。

然後，是各種的交往場合， 很多人都願意看著我說話。

因為俺的隨和、親和，讓說話的人放鬆。

原諒我的自我表揚啊！

但此時的我確實是「心」平了，靜了。

沒有了心機和慾望。

很多人，只注重了化妝和服裝，但不知道「相由心生」這個是掩飾不了的。

所以，我們常常看到：

慾望和跋扈的面孔，愁苦滿腹的面孔，虛張聲勢的面孔，強勢的眼神和臉部緊繃的肌肉，等等。

但他們自己是渾然不覺的。

所以，往往事與願違，因為很多時候，當事人根本意識不到自己的「面相」出賣了自己的心。

但學心理學和有人生經驗的聰明人一看就知道。

所以說，有時候，只要看這個人一眼，大部分就能知道他的內心真實狀態。

這也就是大部分人越是想做成一件事，越是簽不成合同的一個重要原因。

然後說說，大部分人喜歡的面孔，也就是最受歡迎的面孔。

那一定是：自然、平靜、溫和的面相。

這種面相是偽裝不出來的，你的心境和心態必須是那個樣子的，才會表現出那個樣子。

因為眼神和臉部肌肉狀態是偽裝不了的。

如果想要這樣的面相，必須得養心，修心。

心養好了，自己想要的最好的面相自然就表現出來了。

平靜、平和、自然、真實……

這種心境下的面相是最美的，

這種面相下的生活狀態也是最佳的。

所以，愛美的女子們，那就好好保養自己的心吧！

ps：配圖為張春傑的手作品。

出品人：張春傑，國家心理諮詢師，寫者，半個手藝人，喜歡閱讀分享，愛好奇石，公眾號「春傑的原鄉島」創始人，目標中——做一個中國的莎士比亞書屋。

在庸常的生活中，追求詩和遠方；

在物質世界裡，尋找精神的力量。

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