事先做好頭痛記錄，就醫時不再勞心「頭痛」

因頭痛到醫院就診，醫生往往會向患者提出許多問題，以便掌握更多的診斷依據。雖然患者想把病情說清楚，但總是說不到「點子」上，本來頭不痛了，可醫生的問題又讓自己「頭痛」了。

比如，一個看似簡單的問題：頭痛起來是什麼感覺？面對這個問題，我們真的能準確表述嗎？它沒有標準答案，任何描述都是可以的，比如跳動、燒灼感、壓力、刺痛等，但如果患者能比較簡潔、準確地說清楚，卻真能讓醫生的診斷更明確，用藥更科學有效。

治療頭痛，醫生需要區分這是慢性疾病還是偶發性疾病。慢性頭痛意味著一個月發作15次以上，而偶發性則低於15次。慢性頭痛需要強化性的治療，而偶發性的僅僅在痛的時候對症治療即可。如果慢性頭痛患者平時發病時有一個頭痛的記錄，尤其是近3個月的發病記錄，拿給醫生一看就一目了然了。沒有記錄，光靠回憶是非常困難的。用一本日曆記錄，究竟哪天頭痛，哪天痛得特別厲害，痛的感覺是怎樣的，而不僅僅是向醫生反映「好像某天頭痛了」。這些記錄越精確，醫生對病情的判斷就越準確，越有利於醫生選擇合適的治療措施。在記錄時也可以通過打分記錄頭痛的程度，比如A是很輕，D就是非常痛。網上也有很多的疾病記錄的APP，記錄病情的方式非常多元化。

如果曾經接受過其他醫生的治療，建議將之前的就診記錄、病歷、影像片子都帶上。當然，就診前把疾病的情況做一個記錄，比如過敏史，是否做過手術，或是正在用什麼藥物，頭痛有沒有家族史，是否經常喝酒、吸煙，這些都對找出疾病的危險因素有幫助。總之，就診時不要不好意思，儘可能給醫生更多、更詳細的提示，除非醫生認為你沒有必要「說得太多」。

│湖南攸縣人民醫院-王曉燕/文，江波/編

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