她1年狂甩170斤，卻招來全世界的罵聲……

哈嘍姑娘們大家好！

不知道是最近天熱還是怎麼著，

每天下午都困得腦袋直磕桌子...

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找回了上學時候的感覺~

初中的時候特乖，不敢睡覺，

困的直點頭都得堅持寫筆記，

結果記完發現自己一個字都看不懂...

後來高中也不知道哪兒來的勇氣，

困了就假裝看書睡一會...

好懷念那個時候的日子嚶~

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不過話說，很多高中生問我怎麼減肥，

你們還是長身體和學習重要，

就不要總是想著減肥咯，

如果真的是太胖了怕影響身體健康，

沒事在操場跑跑步，就是最簡單的辦法啦！

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好啦接下來就是跟大家說正經內容啦！

今天給大家講一個故事吧！

也能激勵激勵泥萌~~

故事的主人公是位胖姑娘，

來自紐西蘭，名字叫做Simone Anderson，

其實她只是一名普通的理髮師，

如果沒有336斤的體重的話...

看起來確實有點嚇人是吧？

嗯，如果是你剪髮，

一個這麼胖的理髮師給你剪，

多多少少也會有點不放心吧？

自然就有越來越多的人對她的身材感到驚訝或是嫌棄。

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時間久了，她也覺得自己這樣不行，

愛吃又不愛動，

不僅路人都用嫌棄的眼神看她，

連自己的身體健康都被影響了，

而且，這姑娘才24歲！

花樣的年紀，怎麼忍得了大家的冷眼和嘲笑！

於是她開始減肥了~

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但是畢竟太胖，鍛煉都成了難事~

周圍的人也都很輕蔑地覺得她根本不會成功，

可這姑娘還挺有毅力，

每天各種運動，各種訓練，

沒多久，就變成了這樣~

都說「七分練，三分吃」，

不控制飲食，當然也是不行的啦~

以前經常吃漢堡炸雞，

現在也要開始健康飲食啦！

而且親自下廚做瘦身餐！

來看看她的飲食~~~

健康模範啊！

雞胸肉，雞蛋，牛油果，米飯，青筍

蕎麥麵 、牛肉、 西蘭花

青菜 、香菜

胡蘿蔔豆芽黃瓜、彩椒，少量香菜

本身基數就大，

肯定沒有那麼容易，

所以在適當的時候，她選擇做了胃部手術，

並且時刻檢測自己的體重。

於是，11個月之後，

她減掉了170斤！變成了這樣...

她把自己減肥的全過程都記錄在臉書上，

激勵了很多想減肥的姑娘，

還吸了大量的粉絲，成了小網紅呢~

也可以穿上以前從來沒辦法穿的衣服啦~

很多人鼓勵她，為她祝賀，

希望她能享受到自己的新的美好的人生。

看起來一切都進行的順利，

但是卻突然有人說她po上網的圖片都是p的，

畢竟...相差的確太大了點...

越是越來越多的人開始跟風批鬥她，

說她為了紅，為了漲粉，博眼球~

這姑娘也挺懵逼，

"我廢了這麼大的努力，減到現在這樣，

為什麼還是不能用正常的眼光來看待我？」

為了證明自己是真的減肥成功，

她還po了很多訓練的視頻中照片在網上，

卻依然沒有減少網友們的謾罵和質疑。

大家不相信這是同一個人，

並且說臉都被手機擋住了，

根本看不出來，

一定是騙子！！

好不容易變美的姑娘，

做了一個讓人意想不到的決定，

po了一張快速減肥後皮膚鬆弛下垂的照片，

告訴大家，這一切都是真的！

她說，自己減肥之後留下的松垮的皮膚和皺紋，

是減肥的勳章，

沒有義務讓所有人看到。

這回網上謾罵的聲音小了許多，

還有更多的網友更加欣賞這個耿直的姑娘。

意思是，

「感謝你的坦誠，你讓我覺得自己不再孤單」。

有很多她的粉絲，

這個時候也開始曬出了自己的減肥對比圖，

只要敢曬，敢展示，敢讓人家看到，

就說自己在不斷進步。

她的減肥過程實在太勵志，

流傳的整個社會都差不多知道了，

於是有一家整形機構願意為她免費去除肚子上的皮。

手術逐漸恢復，

姑娘也開始慢慢敢露出自己的肚子了~

身材愈發完美之後，

也找到了自己的真愛~

越來越時尚~

如果你的身邊也有人在努力做著什麼，

請多給他一點鼓勵，

這會讓她變得更美好~

如果姑娘們有什麼感想，

歡迎留言哦~~~

看完她的故事，

我們就更應該動起來了吧？

下面就開始分享動作啦！

每周做4~5次，每次循環做2組就好啦~

15個深蹲

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10個相撲深蹲

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15個箭步蹲

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20個高抬腿

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15個跪式俯卧撐

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20個卷腹運動

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30個開合跳

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25次仰卧抬腿

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30秒以上平板支撐

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加油咯姑娘們！

皇天不負有心人，努力總會看到成果的！

每天一則毒雞湯：

「假如我又丑又窮又矮又笨，你還會愛我嗎？」「別他媽假如了，你本來就又丑又窮又矮又笨。」

看完文章，記得點個大拇指再走哦！

讓我們一起健健康康瘦下來！

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