貌似強者的男人，這個器官最脆弱，患病幾率也較高！

貌似強者的男人，是社會中的佼佼者、成功的典範，作為家裡的頂樑柱，他們承受著比女人更多的壓力和責任。但從健康角度來說，和女性相比，男人的心臟更脆弱。據美國「健康日」網站近日報道，愛爾蘭國立大學的一項最新研究顯示，發生心絞痛的患者中，男性比女性的預後差；而且，男性出現嚴重心臟疾患的幾率也較女性高。

關於男性心臟更脆弱的討論，由來已久。據世界衛生組織流行病學調查「莫尼卡計劃（Monica Project）」顯示，中國女性出現心腦血管病的幾率是37/10萬，男性是79/10萬，是女性的兩倍多。從就診人數上來看，在因心腦血管病就診的中青年患者中，男性要明顯多於女性。在臨床上，65歲以下的冠心病患者以男性居多；到80歲以後，則男女比例越來越接近。而且，男性患者的特點為：即使病情兇猛，只要搶救及時，預後也會不錯；如果搶救不及時，極易發生心梗，很快猝死。

在愛爾蘭國立大學的研究中，共有1785人參與其中。他們都在研究開始前剛被確診為心絞痛。研究結果顯示，在確診後的五年內，男性患者發生心梗的幾率是女性的兩倍，心源性死亡是女性的3倍。

研究者之一、布萊恩?巴克利表示：「早在10年前，醫生們就開始討論男女心臟病的發病率差異。雖然到目前為止還未發現確切原因，但生活方式對於心臟健康的負面影響，是毋庸置疑的。」

高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎疾病，吸煙、肥胖、不運動等不良生活方式，以及長期過度勞累、精神高度緊張，都是導致中青年男性冠心病高發的誘因。

有研究表明，正常男性戒煙5年後，其心臟病的發病風險會下降50%—70%。經常運動的男性，得心臟疾病的可能性會比不運動的低45%。身材健美的男性，患心臟病的幾率會下降35%—55%。臨床上，高血壓以男性患者居多，四五十歲大腹便便、抽煙者到處可見。這些都是男性心腦血管疾病的誘因。此外，過度緊張、壓力大，會影響中樞神經調節，導致心臟負荷加大，房顫的頻率增加。過度勞累還可能導致病毒性心肌炎，近年來該病的發病率也在逐年增加。

要強調一點的是，規律運動是好事，但不能過量，也不能太久沒動，突然來一次劇烈運動，這樣都會令心血管負擔加重，還會因肌肉、骨骼協調性欠佳，造成意外傷害。

據了解，就美國而言，對男性健康威脅最大的是心血管疾病。因此在西方有些國家，人們把心血管病稱為「男性疾病」，80%的心血管病都發生在男人身上。心血管疾病的死亡率在美國也連續7年排行第一。醫學界認為，男性身體健康，首先就是預防心血管病。

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