中國秘術！「辟穀之術」十年不用吃飯
辟穀古籍記載，秦漢前的《大戴禮記·易本命》說：「食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。」,這是辟穀術最早的理論根據。
《淮南子·地形》也有類似的記載。而《人間》還載有實例，如記述春秋時魯國人單豹避世居深山，喝溪水，「不衣絲麻，不食五穀，行年七十，猶有童子之顏色。」這也是史籍所載最早之辟穀實踐者。
《漢武帝外傳》載，東漢方士王真「斷谷二百餘年，肉色光美，徐行及馬，力兼數人」。《後漢書·方術傳》載：「孟節能含棗核、不食，可至五年十年。」
《魏書·釋老志》載，北魏道士寇謙之託言太上老君授以導引辟穀口訣，弟子十餘人皆得其術。又謂東萊道士王道翼隱居韓信山，斷谷四十餘年。
西漢司馬遷所撰《史記》中也有關於辟穀的記載。《史記·留侯世家》記述留侯張良稟體多病，採用導引、辟穀等術療疾並習練輕身之功。
《北史·李先傳》載：「服氣絕粒數十年，九十餘，顏如少童。」《宋史·陳摶傳》載：」因服氣辟穀，歷二十餘年……每寢處，多百餘日不起。《北齊書》中記載一個隱居於琅琊山的修行者，練辟穀之術，服用松子、白朮、茯苓等生葯，以求長生不老。
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