這8種男人最不長壽，第一條讓美女很鬱悶！千萬要避開，男人必知

健康 06-03

我們把長壽的人成為壽星。的確，健康長壽是大多數人追求的目標，包括男人、女人。每個人都希望自己活的久一些，壽命更長一些，能多多陪陪自己心愛的人，多看一看這個美麗的世界。

在各大媒體報道中，長壽的老人也很多，但仔細總結不難發現，單反長壽都有一些共性，反之，不長壽的人也有一些通病。今天小編就給大家聊聊什麼樣的男人最不長壽！

男性相對於女性來說，壽命都會較短。據調查研究發現。女性的普遍壽命要高於男性3到5歲。為什麼會出現這樣的差距，到底是哪些原因導致男性壽命變短呢？我們一起來看看。

一、8大原因讓男人短壽

1、娶美女當老婆。

2、性愛不和諧的人

一項以男性為對象的研究發現，性愛中長期達不到高潮的人死亡率比經常能獲得性快感的人高50%，為了保證準確性，研究人員拋開性因素，將年齡、吸煙、社會階層等納入研究範圍，結果依然成立。

3、內心太強大的人

現在很多男人被標榜成了堅毅、勇敢、堅強的化身，殊不知，在壓抑自己真實感情過程中，可能健康正一步步遠離你！「男人哭吧哭吧不是罪」！哭泣真能夠趕走抑鬱，女性哭得多被認為是壽命較長的重要原因。痛苦激素是可以通過汗水和淚水或尿液排出的。因此當心情鬱悶時，可多做運動，讓身體出汗或大哭一場，就能將痛苦激素排出體外。

4、男人下半身越大可能壽命越短

膀大腰圓是身體強健的特徵，但現在的人都追求細腰翹臀，這不止是給人以優美的曲線，還能遠離各種疾病的騷擾，因為一旦腰圍超標，可能招來的不只是白眼，更是健康的隱患。

5、單身漢

美國一項研究稱，根據美國1989—1997年的戶口普查資料和死亡記錄發現，19—44歲的未婚男性在50歲後死亡的幾率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死達40%。究其原因，是未婚男性與已婚男性生活習慣上的差別：未婚男性總體來說吸煙、酗酒的習慣更嚴重，而且他們心理上有孤獨感，所以，相對會更短命。

單身狗，有沒有躺著也中槍的感覺呢，趕緊努努力，下半年脫單吧~

6、人中短淺

中醫認為，人中是任督二脈的交匯之點，是奇經八脈的總綱，統率人體的陰陽二氣，因此人中是人體的要害部位之一，是陰陽之氣平衡的總樞紐。此部位主子女和壽命，人中深、長、闊的健康、長壽者多，反之短、淺、細的體弱、短壽者多。假如人中生得淺而短，或者幾乎從正面看不到人中，其人一定壽命不長。

7、大口吃肉的人

大口吃肉、大口喝酒被認為是男人特有的粗狂，特別man，反之，小口咀嚼食物被很多男性認為是太「娘」的行為，但實際上，這對健康大有好處。男性的飲食習慣常常是狼吞虎咽或經常暴飲暴食，由此男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，這被證明是發生直腸癌、縮短壽命的一個重要原因。