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豆角不光可以炒著吃,換種做法,簡直比肉還要香!

豆角又名豇豆,屬豆科屬一年生蔬菜。豆角富含蛋白質、 胡蘿蔔素、 營養價值高,口感好。豆角的適應性強,四季上市,深受人們喜愛,那麼豆角也有很多種做法,不光可以炒著吃,換種做法簡直比肉還香!

一、干煸豆角

食材:四季豆、芽菜、生薑、豬肉、生粉、大蒜、料酒、醬油、鹽、干紅椒、雞粉、花生油、干紅椒;

做法:將四季豆摘去老筋,洗凈後完全瀝干水分,將干辣椒切成小段,生薑和大蒜切沫;

將碎米芽菜進一步切細,豬肉剁成沫後加料酒、醬油、生粉、少許生薑大蒜沫腌制5分鐘;

熱油,將四季豆炸製表皮起皺撈出,鍋內留底油,先將花椒投入炒制微黑時放干辣椒、生薑沫、大蒜沫炒香;

下入豬肉沫炒出浸油,碎米芽菜炒香;放入炸好的四季豆,加鹽、雞粉快速炒15至20秒,關火即可。

二、麻醬豆角

食材:豆角、蒜姜、芝麻醬、鹽、醋、雞精、薑汁;

做法:豆角切均勻的段,水燒開,水中滴幾滴白醋焯熟豆角;

蒜做成蒜泥,要成泥的那種。豆角加鹽,香醋,蒜泥,雞精,薑汁抓拌均勻;

麻醬放入兩倍到三倍的水,一茶匙鹽,半湯匙香油用勺子攪拌均勻,擺好豆角,芝麻醬淋上即可。

三、腌豆角

食材:豆角、朝天椒、食鹽、花椒、白酒;

做法:豆角洗凈後,摘去兩端,陰涼處徹底晾乾表面的水分;

辣椒洗凈晾乾鍋里加水,加入花椒燒開後繼續煮2分鐘,徹底晾涼,倒入泡菜壇里,泡入豆角和辣椒;

一周後就差不多了。

豆角換種做法,吃著比肉都要香,既簡單又美味!你試過這樣的做法嗎?


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