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寶寶吃粗糧好處多,不要老是給寶寶吃精細口感食物。

嬰幼兒由於沒長牙或牙齒不全。

很多人認為寶寶不能吃粗糧這種粗纖維的粗糧。

其實寶寶添加輔食後就可以慢慢嘗試粗糧。

寶寶吃粗糧對牙齒,甚至胃腸道都有益處。

由於粗糧口感欠佳,寶寶可能不願接受,今天飯糰麻麻教大家製作奶香粗糧小

餅,餅里有著寶寶熟悉的奶香味,寶寶肯定樂於接受。

而且這款小餅,營養簡單,不僅可以拿在手上吃,還可以鍛煉寶寶咀嚼能力。

奶香玉米餅

食材:玉米面50克,雞蛋1個,配方奶50克,食用油,南瓜30克(可選)。調料:糖(1歲以下寶寶不放)參考年齡:10個月以上tip:適合對文中食材不過敏的寶寶tip:根據寶寶咀嚼能力,將食材大小處理的適合寶寶

食材準備:玉米麵粉50克,雞蛋1個,配方奶50克,食用油適量。

2.雞蛋打散。

3.倒入50克玉米面,攪拌均勻。

4.倒入50ml配方奶攪拌均勻。

tip:如果1歲以上寶寶吃可以加點糖分。1歲以下寶寶吃如果覺得甜分不夠可以加入蒸熟的南瓜。

5.攪拌均勻,麵糊呈流水狀。

6.熱鍋開小火,刷油,用小勺子舀一勺麵糊倒入鍋里。

7.煎至兩面金黃就可以了。

tip:全程小火,小火,小火。

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