孩子營養不均衡的4個癥狀,媽媽們了解多少?
想要孩子們能健康快樂的成長,對各種營養元素的要求也是極高的,如果攝入營養不足或者不均衡的話,孩子們就可能出現諸多不適,影響健康和發育。以下幾個就是孩子營養不均衡的常見癥狀,媽媽們具體了解多少呢?
反應遲鈍
孩子在發育期間如果營養不良的話,很容易導致神經功能失常,然後運動和語言發育也遲緩,所以如果媽媽們發現自家孩子突然健忘、反應遲鈍的話,就要警惕是否是營養不均發出的預警信號了。
愛生病
孩子如果經常生病的話,說明他的免疫力和抵抗力都是較弱的,同時也說明孩子攝入的微量營養元素是不足的,所以就導致孩子經常感冒、流鼻涕之類的不適出現。
便秘
孩子如果一味偏好肉類,不愛吃蔬菜的話,體內的營養是很容易失衡的,這就會導致孩子的腸胃蠕動變緩,從而誘發便秘,如果不及時治療的話還會因為進一步產生有害毒素而出現口臭呢。
愛生氣、哭鬧
如果人體缺乏維生素B1的話,就很容易變得情緒無常,愛生氣,因為維生素B1可以通過對神經系統的調控而影響人的情緒,所以孩子如果突然變得愛生氣、哭鬧的話,也是營養不均的一種表現。
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