每天吃點這種「妖芋」,活血排毒降血脂,關鍵還能防止發胖!
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※每天吃幾種鹼性食物等於慢跑2小時,清脂排毒,還減肥
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※這菜是天然的減肥食材,多吃還能瘦,關鍵還能殺菌防感冒!
※這2個果每天吃一點,血管彈性蹭蹭往上升,關鍵還能防心血管病
※這種蔬菜要多吃,不僅抗癌防衰老,還能排毒養顏,關鍵還便宜!
※腎病糖尿病全不怕,降血糖才是關鍵,不吃這些菜效果佳
※常吃這三種瓜防止高血壓,美容去皺,關鍵還抗癌,入夏要多吃
※氣血不足不等於貧血,吃再多補血的沒用,這點才是關鍵
※每天幾顆桂圓,補血益氣抗衰老!還能治失眠,怎麼吃是關鍵
※高血糖變成糖尿病,早發現早預防是關鍵,預防糖尿病,每天這樣吃
※夏天總是沒胃口?吃它就對了,不僅比肉好吃,關鍵還能防病抗癌!
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※它能防癌排毒,促消化!關鍵是下飯,也能當作小零食!
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※天冷易感冒,多吃此菜能殺菌防流感,關鍵是超級便宜還下飯好吃
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※連皮帶肉吃了它,降壓又降脂,還能治多種疼痛,關鍵還超便宜
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※這菜老人一定要多吃,補血烏髮降三高還抗癌防癌,關鍵好吃還不貴
※一種食材就能吃一個月,清熱解毒還消炎,關鍵是做主食最香