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夏天用這味中藥泡腳,身體里存的濕氣都能祛除乾淨!

藿香,是大家都比較熟悉的一味中藥,很多人可能都使用過,如著名的藿香正氣丸、藿香正氣水等就以藿香為主葯。

藿香性微溫味辛,歸肺脾胃經,善於解暑,化濕而不燥熱,是解暑良藥。藿香氣味芳香,散邪辟穢和脾胃,如果遇到夏季感冒、發熱頭痛、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉、妊娠嘔吐、鼻淵、手足癬等病症,使用藿香都有較好的功效。

藿香不僅可除濕,還能振奮脾胃之氣

藿香的主要功能祛除濕氣,功效與茯苓、蒼朮、薏米等祛濕藥材食材相當。除此之外,藿香還有一個重要的作用,那就是扶正氣、振奮脾胃之氣。當脾胃被濕氣困住後,只祛濕有時效果並不好,尤其是當濕濁之氣嚴重,導致脾胃陳腐鬱積時,這時用藿香先把脾胃的氣機提起來,調和人體的胃腸道,消除腸胃的不適,腸胃功能好了,再祛濕就會容易多了。

藿香正氣防暑濕,夏季可隨身攜帶

很多人對藿香正氣散都很熟悉。它是著名的民間古方,能夠扶正氣、化邪濁,抵抗各種細菌、病毒等對人體的侵害,提高人體免疫力,歷經千年使用,對於治療夏季暑濕而出現的噁心、頭痛、食欲不振、嘔吐、腹瀉、皮炎等不適,都有較好的功效,早已得到人們的廣泛認同。

目前的成藥有滴丸、口服液(水)、軟膠囊等多個品種,且具有起效快、藥物穩定性高、不易水解氧化、無異味、攜帶方便等特性,避免了煎藥的不便,同時也保證了藥物的質量,適於夏季家中常備或外出攜帶。

夏季藿香泡腳,防暑又除濕

天氣潮熱時,很多人都有沖涼的習慣。之前有個朋友跟我說,一到夏天,我就恨不得24個小時都泡在涼水裡。因為天氣原因,很多人都放棄了泡腳的習慣。殊不知,秋初濕氣很重,並且濕氣容易阻滯在脾胃中,特別傷身體,人們更應該泡腳,不僅能達到祛除暑濕的效果,還可以調理身體。

做法:取 30 ~ 50 克藿香,放入 2 升水中,用大火煎煮 40 分鐘左右,改用小火煎至藥液剩 1 升時,濾取汁液,剩餘的藿香中再加水 2 升,再次煎至 1 升藥液。然後將兩份葯一起放入盆中,浸泡雙足,藥液以泡過足踝為度,在泡腳的同時可做一做足部按摩。

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