女性們一定要懂得！這樣洗內衣褲，容易得婦科病！

貼身衣物每天長時間接觸我們的私密部位，也是導致各種疾病的原因！

如何清潔貼身衣物成了人生中一件重要的小事。每個人都有一套屬於自己清潔方式，究竟這些方法是否正確呢？

今天小編下面就向大家介紹幾種正確的內褲清洗方法，有效防止婦科病發生的注意事項。

1、內衣同外衣、襪子分開洗。

腳出汗後，被捂在鞋子里，更有利於細菌的滋生。倘若患有腳癬等疾病，襪子同內褲放在一起洗無意是增加了交叉感染的幾率，導致患陰道炎的概率大大提升。建議：為避免交叉感染，貼身內衣物最好單獨清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。

2、保持內衣褲乾燥。

潮濕的環境是細菌滋生的最佳環境，為了避免細菌滋生，最好保持內衣褲乾燥。紫外線是最好的天然消毒系統，盡量讓貼身衣物晒晒太陽。如果是下雨天或者潮濕天氣，可以採用高溫處理，如熨斗燙，烘乾機烘乾等，盡量不要將內衣褲晾在浴室里。

3、內衣褲一定要漂洗乾淨。

很多洗滌劑雖具有殺菌作用，但殘留在內衣褲上的化學成分若沒有洗滌乾淨，可以在人體出汗後經皮膚毛孔滲入人體，輕則會引起瘙癢、脫皮，重則會引起頭暈噁心不適。私處皮膚較為薄弱，更容易受刺激導致瘙癢等陰道疾病的發生。所以洗衣時不要放太多洗滌劑，要多漂洗幾次，特別是內衣褲。

4、內衣褲及時清洗。

當弄髒衣物擱置時間越長時，污漬就越滲透到質料纖維組織里，導致細菌繁衍得越迅速，尤其是內褲，儘管肉眼看不見，但是內褲上多少會存在一些分泌物，如果擱置時間越長，就會給細菌製造最佳的繁殖環境。因此內衣褲不要積攢，要及時清洗，以免造成細菌滋生。

5、內衣褲常及時更換。

內衣褲要及時更換。即使看起來很乾凈，也可能蘊藏著許多細菌，如不及時清洗、更換，極易使私處沾染上細菌，引起私處瘙癢，甚至陰道炎。

使用艾灸的最佳時間

三伏天是一年中最炎熱的時期，也是人體陽氣最為旺盛的時候，三伏時節人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開；艾草為純陽性，在陽氣最旺盛之時施「三伏灸」，將雙重陽氣作用於體內滲入經絡，通過經絡的氣血直達病所，最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、鼓舞陽氣等。此時使用效果加倍！

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