按摩哪裡可以幫孩子防近視護眼睛？

爸爸媽媽們都希望自己的孩子有一雙健康明亮的眼睛，但是生活中我們常會見到很多小學生都戴上了近視眼鏡。為什麼這麼小的孩子眼睛就出現近視的情況？這除了遺傳因素導致外，還和孩子平時的生活習慣有很大關係。

很多生活中的小細節，都可能是導致孩子眼部疾病的重要原因，如經常用手揉眼睛，因好奇戴成人眼鏡、看書姿勢不正確、看電視距離太近等都會讓孩子近視。今天就教寶爸寶媽學習如何運用小兒推拿手法有效調理孩子近視。

中醫認為：肝主目，眼晴的問題與五髒的功能是否正常有關，肝氣條達，經絡通暢，眼睛的調節肌群不易疲勞，視力易恢復正常。另外，還可以循經按壓患者肝經，腎經，敲膽經，開膀胱經，聰耳明目。

推拿調近視的原理與作用：

根據中醫理論，運用中醫的按拿穴位的技術。

放鬆眼球肌肉

按摩能通經絡、活氣血，放鬆疲勞的眼球周圍的肌纖維；消除眼疲勞。改善局部

按摩能促進眼睛局部的氣血更加通暢，促進眼部的新陳代謝，化除瘀阻物質。

優化整體

按摩能彌補遺傳不足，優化五臟六俯的整體功能，使肝膽之氣更加充足、通暢、有序，保證眼晴的氣血、營養、精微物質的供給，促進眼晴視力正常。

小兒近視的推拿手法

開天門 1分鐘

位置：眉心至前髮際成一直線。

手法：用雙手拇指自孩子兩眉頭之間，交替向上直推到額頭上的髮際線。

推坎宮 1分鐘

位置：自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。

手法：用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推。

揉太陽穴 1分鐘

位置：耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方。

手法：用兩大拇指或者食指中指併攏按揉。

揉翳風穴 1分鐘

位置：有耳後動、靜脈，頸外淺靜脈；布有耳大神經，深部為面神經干從顱骨穿出處。

手法：雙手食指和中指放在耳垂後，點揉翳風穴。

搗小天心 3分鐘

位置：大小魚際交接處凹陷中。

手法：以中指尖或屈曲的指間關節搗 。

揉二馬 10分鐘

位置：在手背無名指與小指掌骨之間的凹陷中。

手法：以拇指或中指指腹左右揉之。

揉湧泉 100次

位置：位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

手法：用雙拇指從足跟向足尖方向湧泉穴處，作前後反覆的推搓。

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