世界羽毛球巨星給你演示5種羽毛球基本動作
運動
06-04
1. 遠網搓球 ▼
要領：跨步接球，在身體前方伸出球拍接球，握拍放鬆，搶高點。腳根先著地。
2. 挑球 ▼
要領：跨步接球，手腕後伸，握拍放鬆，手指發力。
3. 推球 ▼
要領：跨步接球，手腕由展腕到向前、快速揮動發力，利用拇指前頂力量。
4. 接殺 ▼
要領：跨步接球，步法要位，控制手腕
5. 殺球 ▼
要領：宗偉的後退一步即起跳殺球，首先要有好的腰腹力量。其次身體放鬆，反弓殺球。此跳殺難度較高！
羽毛球部落唯一官方微信公眾號：羽球匯友 ID：(yqhy365)
(來源 ：宏偉羽協）
※羽毛球技術之反手勾對角
※羽毛球的四種主流的打發和戰術
※這幾個固定球路，多加練習，必將提升你的羽毛球實力
※羽毛球殺球技巧的詳細分析
※羽毛球功夫不好不要大力殺球，殺球動作錯誤及糾正
TAG:羽毛球部落 |
您可能感興趣
※唯美的羽毛球動作
※羽毛球的幾個標準擊球動作！
※羽毛球比賽時的發球假動作
※國家隊汪鑫示範：這套羽毛球熱身動作適合90%的球友
※注意：這個夏天，足球排球乒乓球羽毛球的主題就一個字——快
※羽毛球界中的造假
※羽毛球網前擊球，掌握這3個羽毛球技巧，學會後讓你成為網球高手
※羽毛球熱身運動
※羽毛球世錦賽巡禮 國羽歷史最佳
※羽毛球新手都要學的羽球秘訣
※一篇說盡羽毛球
※從《輕羽飛揚》動畫PV說起：羽毛球運動在動漫領域和現實世界的特點
※非常經典！羽毛球大神指點的羽毛球技巧15條！
※8個原因告訴你為什麼打羽毛球的人比不打羽毛球的人更優秀
※沒有羽毛的羽毛球？
※誰說運動番都是男性？《輕羽飛揚》帶你領略波濤洶湧的羽毛球世界
※終於有羽毛球類的動畫啦！
※羽球乾貨丨羽毛球的網前球怎麼破解？腰部控制戰術助你稱霸球場！
※克服這些羽毛球瓶頸，你的球技將飛升
※羽毛球世錦賽開戰，國羽能拿1枚金牌嗎？