妻子各種覺得丈夫出軌，疑神疑鬼的差點毀了自己的婚姻

對於女性來說，婚姻危機是一件可怕的事情，然而對於中年女性來說，婚姻危機對自己的威脅就更大了，不僅影響自己的生活，也影響這自己的人生，但是應該如何面對自己的婚姻危機呢？

張老師是一中學的體育老師，因為是從事教育工作，所以性格比價開朗，大氣。凡事也比較想得開，只是，人到中年的她開始出現一些自己也不能理解的行為。一位同事患了乳腺癌，並且進行了切除手術，她也出現了類似的癥狀，於是就很害怕自己也得了同樣的病，於是就去的醫院檢查，而對於醫生的診斷，她不是十分的相信，就去不同的醫院檢查，結果診斷都是一樣的，只是乳腺有炎症，吃些消炎藥就可以了的。她這才放下心來，安心的上班。而她有開始出現其他的怪現象。她開始懷疑老公出軌，因為她近些日子以來會特別的留意丈夫的一些舉動， 特別是在看到丈夫與其他的女人在一起的時候，她會特別的不開心，有的時候也會無理取鬧，使得丈夫處於很尷尬的情況下。夫妻關係也因為她的疑神疑鬼變得緊張起來了。她很害怕因此而失去丈夫和自己的婚姻，但又不知道如何是好。

進行諮詢時，從電話里就能夠聽出她說話的語氣，能明顯感到她的情緒化和非常沉重的心情。再深入的詳談後，發現她因為各種擔心已經嚴重影響了她的生活和工作，甚至因為不想出門而請假休息了一學期。她把這些都歸因為老公的過錯上，老公老和別的女人聊天，等等。並沒有意識到自己的心理出現了變化和問題，影響到了對方。讓本來和諧的家庭變得危機重重。

在這裡我向所有的處在這一情況下女性說一下我個人的意見：這時候，你首先就要掌控好自己的情緒，讓自己盡量能夠以平靜的心態面對日常生活中的一些問題，而不是一遇見問題就歇斯底里的和丈夫以及家人爭吵；其次，就是要放鬆自己的神經，不要把身體整個的神經綳得太緊，這樣很容易會讓自己更累或者是家人陪著你一起累，要營造一種輕鬆的分為給自己和家人。最後，就是在自己不能夠說服自己的時候，要去尋求相關的心理諮詢，長時間的壓抑和憂慮，會使你變得更加累，也會使你的家人變得更加疲憊。

如果你對感情方面也心存疑惑，不知如何應對，婚姻情感傾訴jljw2012

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