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胃不好就喝這個湯 管用又好喝!

現在的人群中,十個有九個胃都不好,畏寒、胃脹、消化不良、沒有食慾,胃難受的時候,再好吃的東西都吃不進去,並且還要吃藥、打針,十分痛苦。

中醫上說,有一種湯,常喝可以養胃,治療胃病,開胃健食,對胃非常有好處,這個湯就是豬肚湯。

豬肚具有補虛損、健脾胃的功效,適宜脾胃虛弱,食欲不振,泄瀉下痢者食用,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等營養物質,是很好的食材。

豬肚湯的做法很簡單,將豬肚洗乾淨放進鍋里煮就行,煮熟後切絲,可加入雞塊、火腿、排骨、山藥、菌類、薏米、枸杞、蓮子、大蒜等等,一起煮效果更好,在最後出鍋前放鹽即可。尤其是胃不好的人要常喝,對胃十分管用。

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