育兒師：寶寶咳嗽了這樣做，比吃藥打針管用，還不傷孩子體質

育兒師：小丹

經常有寶媽問：寶寶咳嗽了，不想給吃藥，有沒有食療的好方法，小丹這裡給大家推薦川貝冰糖燉雪梨，雖然這個川貝冰糖燉梨很多人都知道，但是還有不少媽媽不知道怎麼做，其實很簡單，寶寶這兩天正好有點咳嗽，下午我去買了兩個梨，川貝是上次咳嗽買的，還剩一半，我每次都是買一包分兩次做的。

材料：

梨子2 個

冰糖適量

川貝粉10g

這裡注意一下：（梨子要選這種外面帶點點的，我也不知道叫什麼品種，這種梨比較有梨味，止咳化痰效果比較好，不要選那種外面很光滑，很漂亮的皇冠梨。個人經驗哈，不喜勿噴，個人有個人的方法）

梨子切塊（我家寶寶長牙了，所以梨也可以直接吃，切成小塊是方便喂他，如果還不會吃東西的寶寶可以做的時候切兩半，中間的核挖掉）

把川貝粉灑在梨上

放幾顆冰糖，不要太多了，咳嗽吃太甜也容易吊咳

上鍋蒸，碗里不加水，大火20分鐘，小火10分鐘。

好了，蒸好了，梨子本身水分就比較大，蒸好後自己都會出來原汁，這樣藥效比較好噢，我是把梨汁和梨分開，小寶寶就可以直接喂梨汁，大寶寶就把這些都吃下去。

這個辦法寶寶咳嗽時我經常用，也告訴了不少寶媽，效果一樣很好。如果家裡有咳嗽的寶寶，不妨試試，當然有些媽媽可能還是有疑問，可以直接找我哦，我隨時都可以替大家解答。因為我也是一名媽媽，我知道寶寶生病時媽媽的心情，之前我也是一個新手媽媽，但是通過主動學習一些育兒護理知識，對於寶寶的咳嗽、感冒、黃疸等100多種小病小痛都有了很好的護理方法，如果寶媽有需要，我都可以分享給大家。每天我也會在我的朋友圈裡更新育兒知識和小兒推拿視頻，方便大家了解。

搜索tuina607就可以找到我了。

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