科普說：女性陰吹是怎麼回事？嚴重時簌簌有聲，聽到都受不了了

科普說：女性陰吹是怎麼回事？嚴重時簌簌有聲，聽到都受不了了

作為一個女人，對陰吹這個名詞都不會陌生，雖然難以啟齒，但是只要出現，就會使夫妻生活承擔不和諧的風險。那麼，女人如果出現了陰吹怎麼辦呢？陰吹的形成原因又有哪些呢？

對於一些女性婦科病，你可能只知道陰道炎，宮頸炎，盆腔炎，附件炎，月經不調，子宮肌瘤等等這些常見病種。卻不知道還有一種病叫做陰吹，這種病確實是讓女性朋友很尷尬的一種病，是陰道經常有氣排出，狀如放屁，自己無法控制，嚴重時簌簌有聲，連續不斷。

一般這種病常發生於身體虛弱，精神抑鬱，氣機不暢的經產婦。中醫認為，引起陰吹的病機主要是脾胃功能失常，造成清氣不升，濁陰不降，氣機逆亂，胃氣下泄，不循常道，逼走前陰而致陰吹。在性生活過程中或行走時，陰道內發出一種連續不斷的響聲。多見於40歲以上經產體弱者，青少年女子較為少見。

中醫認為引起這種病的主要原因有以下幾點：

與分娩有關，分娩過多，陰道鬆弛所致。

與性交體位和動作有關。

與直腸損傷有關。如分娩損傷造成直腸陰道瘺所致，性交時易產生排氣響聲。

與腹壓有關。婦女如經常收腹，在收腹時陰道易形成負壓所致。

與氣血虛，腸胃枯燥陽明陰液不足，肝氣鬱滯有關。

那麼女性應該怎麼樣預防和治療這種疾病呢？

1.正確處理生產過程，防止產道裂傷。

2.注意營養，增強體質。

3.局部肌肉鍛煉，除了產後保健操外，著重進行盆底，肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉，有助於產道的復原。

4.服用大補氣血，提升中氣的藥物。

很明顯，一旦出現陰吹，對性生活就會影響很大，長期下去還會影響雙方的性慾。那該怎麼辦呢？最好也是最直接的解決辦法就是通過鍛煉陰道肌肉的收縮力來矯正。運動如下：

1. 人仰卧，臀部以上平躺，臀部以下到腿懸空，雙腿合攏，身上舉起直伸到身軀上方，靠向腹部，保持一會再慢慢放下。如此反覆20次，每日早晚各1遍。

2. 採取仰卧位，全身盡量放鬆，雙手重疊於小腹，做腹式深呼吸，吸氣時，腹部鼓起，呼氣時，腹部凹陷。如此反覆10-20 次，每日2-3遍。

3. 仰卧，雙腿交叉，臀部及大腿用力夾緊，肛門逐漸用力上提，持續5秒鐘左右，還原，可逐漸延長提肛的時間。重複10-20 次，每日2-3遍。

編後語：在這裡有任何建議都可以可以小編提出來，

小編在以後的的素材收集中一定會多多注意讀者的建議，

現在確實有讀者給我反映，會常生閱讀不佳的情況，

在以後我會好好改正，多多聽取讀者的建議

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