缺 覺 危害有多大？！
找經絡、查穴位
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你點進去就可以了，
更可以學到很多不一樣的經絡穴位知識。
缺覺危害有多大？
對於經常缺覺的人來說，那種痛苦自己心知！
想睡個好覺，
但，身體放鬆不了
往往我們放下手機
閉上眼睛
眼睛的乾熱
會讓白天的情景
一幕幕再現
此刻，你真的想睡了
不然怎麼捨得放下手機
因此你焦灼
你根本無力改變
長時間的用眼
已消耗了你大半心血
不是不想
而是無力
心力不夠
關掉手機
戴上眼罩
想睡就睡
中午，戴上眼罩
自己小睡一會
養神、養血
飛機上、高鐵上......
節奏太快
只能閉上眼
身體才能
慢
下
來
靜下來
才是身體修復的開始
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