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這幾個癥狀說明,肝臟藏毒太深了!

現代人由於工作壓力大、飲食油膩、生活不規律、煙酒無節制、環境污染等原因,讓我們的肝臟很受傷,排毒「功力」下降,導致肝臟「有毒」。

肝不好,百病生,養肝就是養命!

如果出現以下幾個癥狀,那麼就說明肝臟藏毒太深,需要你幫助肝臟排毒了!

容易過敏

因為肝臟會產生抵禦過敏原的抗體。但是當肝臟有毒素,開始「罷工」時,身體對於一些過敏原的抵抗能力就會減弱,大腦就會通過產生組胺來反應,當太多的組胺較長的一段時間積聚在身體內,就會有過敏癥狀,如頭痛、瘙癢和暈眩等。

口乾、口苦、口臭

早上起床感覺口乾、口苦、口臭,中醫上認為口苦,主要是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有霉味和臭味!

指甲出現橫紋凹凸不平

如果你指甲的橫紋凹凸不平,這是患肝病的先兆,這需要你多多關注自己的身體。

臉色晦暗「黃臉婆」

在中醫看來,臉色發黃往往跟氣血不足、脾胃虛弱有關。肝藏血,肝血不足,臉部得不到足夠的滋養,就會暗淡無光。

那麼,如果發現肝臟的警示信號,我們怎樣辦好呢?

首先可以考慮做一次體檢,了解下肝臟是否有了問題,如果輕度的脂肪肝或者小問題,則可以通過食療和鍛煉來恢復。如果比較嚴重,則需就醫。

推薦兩個養肝小偏方,養肝效果不錯。

1、蘇子油拌酸奶——護胃養肝

菊苣根可以炒製成茶

2、蒲公英玉蘭根茶

蒲公英能夠清熱解毒,去火消炎,保護肝臟細胞,增強肝臟的解毒能力,對肝膽不好的人有幫助。同時,蒲公英根能利尿排毒,有助於促進肝臟毒素排出。

玉蘭根也叫菊苣根,是我國衛生部公布的既是藥品又是食品的物品,能夠降低血脂,降低血糖,降低血壓,對維護肝臟健康十分有益,還有促進消化作用,清肝利膽,可以用於黃疸的治療。

用蒲公英根和玉蘭根調配成蒲公英玉蘭根茶,能夠加強排毒保肝的能力,特別適合做肝臟保護,每天喝兩杯蒲公英玉蘭根茶,就能養肝護胃。

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