胃炎反覆 夏天吃不消 該怎麼辦

導讀；對於治療胃病，中醫與西醫不一樣，認為慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂引起的反酸、脹氣、消化不良，皆因「胃寒」而起，治療當以暖胃理氣為主。西醫則是根據癥狀用藥，常用抗生素、抑酸劑、黏膜保護劑來緩解癥狀，結果往往是癥狀暫時緩解了，胃內寒氣卻無法化解，容易導致虛症發展成實症。

雖然我早年接受西醫學教育，但近十年來，潛心中醫理論研究，探尋民間方葯背後的理論依據，臨床上嘗試採取中醫療法，患者恢復效果良好，同時避免了長期服用西藥造成的自身機能退化。

按照中醫理論，如何判斷自己是不是胃寒呢？主要根據以下兩點：

1.看癥狀：胃部常常隱痛，反酸、脹氣，喜溫喜按，食欲不振，舌苔發白，大便稀溏，神疲乏力。

2.看起因：胃寒多與飲食和精神因素有關。吃飯不規律，冷熱摻雜，精神壓力大，都會出現胃部血液凝滯，動力減退，分泌失調，形成胃寒。

建議以飲食調節為好。

胃炎和脹氣有一定的關聯。脹氣一般是腸道菌群跟一些寡糖類作用而產生的氣體，當然，胃炎可能加重產氣的發生而感覺到脹氣。

胃炎，它的治療方式從一般是從進食的性狀和飲食搭配來進行調解，在烹調加工的時候盡量採用比較容易消化的蒸煮燉的烹調方式，胃炎的癥狀就可以得到改善。胃炎的癥狀如果不是特別重的話，一般是可以通過飲食調節可以得到控制的。

雖然我早年接受西醫學教育，但近十年來，潛心中醫理論研究，探尋民間方葯背後的理論依據，臨床上嘗試採取中醫療法，患者恢復效果良好，同時避免了長期服用西藥造成的自身機能退化。

腸道產氣，也是營養物質產生的一個過程，一些寡聚糖類的成分在腸道菌群的作用下可以產生脂溶性的維生素和水溶性的維生素，可以產生一些脂肪酸，同時還產生了氣體，這些氣體在腸道裡面可以促進胃腸道的蠕動。正常的產氣過程對身體是一個生理過程，正常產氣對胃腸道是一種刺激，感覺不到不舒服。如果產氣很重的話，可能加重了胃炎的不適。

因此應該辯證的來看待產氣這個生理現象。

中醫在治療胃寒方面都有哪些方法呢？

通常情況下，我會根據患者的病情和體質特徵採取「葯食同補」的方式，一邊驅寒，一邊恢復胃功能，實現胃病的徹底康復。

治療胃寒的三大葯食同步法：

1.薑片蜜豆（出自《民間驗方》）

材料：紅棗2斤，黑豆2斤，薑片1斤。

做法：所有材料入鍋加水煮熟（以沒有硬心為準），撈出放入容器中保存（夏天可盛在保鮮盒裡放入冰箱保存）。每頓飯取4、5個棗、幾片姜、一勺黑豆，用鍋餾熱，隨飯吃下，輕則1個月康復，重則數月痊癒。

功效：紅棗健脾胃、助消化、斂酸止痛，富含維C；黑豆調中下氣，滋陰利水，富含維E和優質蛋白，抗炎排毒；姜理氣消脹，驅寒溫胃。三者同時食用可消除胃痛、反酸、脹氣。

2.羊肉燉茴香（出自《民間葯膳》）

材料：羊肉250g，大茴香10g，陳皮6g，草果6g，桂皮5g，生薑2片，蒜頭4個，醬油適量。

做法：羊肉洗凈切塊兒，熱油爆炒去除膻味，全部食材入鍋加水大火煮沸，改小火燉爛即可，喝湯吃肉，每天1料，兩頓吃完，連吃5日。

隔壁又有了第二胎，兒子羨慕嫉妒恨。對媽媽說：媽，我想要弟弟妹妹。媽媽說：媽媽老了，不能再生了。兒子憋出一句：那簡單，爸爸再娶一個年輕的媽媽就是了。。。。。。。現在還疼。。。。。。。

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