14歲少女月經照片，月經是成年人身體健康的標誌，大多數怎樣？

14歲的少女月經照片 月經是成年的身體健康的女性正常的生理周期，大多數健康女性的經血顏色是暗紅色的。

月經是成年的身體健康的女性正常的生理周期，大多數健康女性的經血顏色是暗紅色的，但是，在我們生活的周圍，不少女性朋友往往會發現自己的經血顏色無緣無故的就出現月經顏色發黑的現象，為此而擔心害怕，那麼，14歲的少女月經照片是怎樣的?14歲的少女月經來時又如何護理呢?下面就讓小編來告訴大家吧。

14歲的少女月經來時如何護理?

因為在13-14歲還處於青春期，卵巢功能還未發育完善，激素水平的不穩定，月經周期會不規則是正常現象。，青春期月經不調一般是由於卵巢功能發育不全引起的，青春期少女正處於發育階段，常常表現出月經失調，隨著時間的推移，月經會變得逐漸規律，是不用擔心的。

但是也一定要注意，從小就要懂得保養自己的子宮，注意保暖，少玩涼水吃涼食。在經期時更應該使用暖宮貼來養護子宮。

暖宮貼能起到暖宮養宮、緩解體寒、活血化淤，溫經止痛、調和氣血、治療炎症、養護卵巢、促進子宮收縮、全面調理女性生殖系統的功能。促進血液循環、緩解痛經還是有一定的作用

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在月經初潮時，卵巢重量僅為成熟時的40%。以後卵巢繼續發育長大。由於卵巢的功能和調節機能不穩定，在月經初潮後的半年到一年時間內，月經不一定按規律每月來潮，初潮後，有的隔幾個月，半年甚至一年才第二次來潮，這不是病理現象，以後會逐月按時來潮。

青春期出現月經失調要注意以下幾點：，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹，腰酸，乳房脹痛，輕度腹瀉，容易疲倦，嗜睡，情緒不穩定，易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。;注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。

14歲的少女來月經要注意什麼?

月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。;內褲要柔軟，棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾;不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如阿膠、牛奶，雞蛋，豆漿，豬肝，菠菜，豬肉，雞肉，羊肉等，忌食生冷瓜果。

女人是需要滋養的。女孩更是，不要覺得女孩還小就不惜要保養。一個女人如果缺少氣血，膚色就會暗沉，產生色斑痘痘，皮膚就會鬆弛衰老。皮膚反映的是一個人的內在狀態。如果身體調理的好，皮膚自然白皙光滑有彈性，氣色也就好了。

關鍵是阿膠。阿膠是驢皮熬的膠質，固攝能力最強，中醫講求「取類比象」，認為驢子性情倔強，其皮熬出的膠質便具有倔強的固攝能力，有攝血固血，滋陰潤燥之功。常用於血虛萎黃，眩暈心悸、各種出血癥狀。宜 陰虛質、氣虛質

固元糕適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人，以及體質差的人群食用。調理月經，治療婦科疾病。

固元糕中含有的阿膠、紅棗、枸杞、核桃、黑芝麻等優質食材，針對氣血不調引發的痛經、量少、血塊、月經提前、月經推遲、量大、淋漓不盡、閉經等婦科病症，都有極大的改善效果。固元糕被稱為"婦科聖葯"。補氣養血，滋陰潤燥。

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生活護理:保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，注意衛生，預防感染，內褲要柔軟，棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。歡迎各位朋友踴躍發言評論。有什麼意見或者建議小編都願意虛心接受，並改變。

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