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女性骨骼健康,這幾種骨病你也有嗎?

臨床診斷表明,女性比男性更容易遭受骨科疾病的威脅,而且發病年齡正呈現出年輕化趨勢。女性在二十歲之後,骨骼就開始出現衰老的跡象。隨著年齡的增長,骨科疾病的發生率也明顯提高。

寂靜殺手:骨質疏鬆

骨質疏鬆的出現容易被女性忽視,但發病率卻很高。因此被稱為寂靜的殺手。傳統的觀點認為,骨質疏鬆症與衰老有關。然而,醫學專家最近證明,三四十歲甚至二十多歲的女性,都有可能患上此病。發病群體不僅僅局限在中老年人,低齡化趨勢越來越明顯。骨質疏鬆病情嚴重者會出現頻繁骨折,甚至威脅到生命。

保衛戰:主動出擊,不建議盲目補鈣

專家建議女性朋友最好每年進行一次骨密度檢查。若出現骨量快速減少,應及時採取防治對策。專家提醒,由於導致骨質疏鬆的原因有很多,患者在進行治療時,切忌盲目選用鈣片等進行治療。

白領殺手:頸椎病

頸椎病以往的高發患者是四十歲以上的女性居多,現在不少職業女性20多歲,年紀輕輕的就經常說頸肩腰腿疼痛、手臂麻木、四肢發冷、頭暈等。專家指出,頸椎病低齡化趨勢並不僅限於白領隊伍,只不過是在白領隊伍集中體現出來而已,白領一般下了班不是去應酬就是回到家裡坐,時時處處都低頭看著手機,很少讓身體得到足夠的運動,加上工作的強度大,白領女性經常要長時間伏案工作或在電腦前打字,頸腰活動少,由於長期處於一個比較固定的位置,很容易引起頸椎和腰椎的病變。

保衛戰:久治不愈者推薦微創治療

大部分脊柱病患者早期接受保守治療會有很好的效果。但若病情惡化,保守治療無效,癥狀纏綿反覆,久治不愈,建議患者及時到醫院選用微創技術進行治療。由於微創技術無需要開刀,大大減輕了患者的痛苦。

中老年殺手:骨關節炎

研究表明,受到骨關節炎困擾得人群中,30歲至50歲白領佔4成左右。其中9成患者有長期伏案、負重、外傷、缺乏鍛煉、寒冷刺激等病史。很多女性為了漂亮而不注重保暖,且偏愛高跟鞋,逛街時一走就是兩三個小時,秋冬光腿穿靴子不注意關節保暖,導致關節酸痛僵硬,增加骨關節炎發病的幾率。長久下來就開始感到膝蓋和腳踝處有輕微酸疼,關節還有刺痛感如果出現這樣的癥狀,說明已經患上骨關節炎。

保衛戰:防寒保暖,及時治療

日常防止關節受潮、受涼,尤其在氣候變換季節,及出汗、酒後、睡眠時,風寒潮濕最容易侵襲致病。膝關節遇到寒冷,血管收縮,血液循環變差,往往使疼痛加重,故在天氣寒冷時應注意保暖,必要時戴上護膝,防止膝關節受涼。女孩子不要長時間穿高跟鞋,比較好穿鬆軟、鞋底有彈性的鞋,如坡跟的休閑鞋,這樣可以減輕重力對關節的衝擊,減輕關節的磨損。關節疼痛患者要注意及時就診治療。

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