讓你孕期也要美成仙兒
松隆子說:「身為媽媽很奇妙,昨天不會的事,今天就突然會了。」
所有的媽媽,都是這樣,突然間就變成了無所不能的人。雖然媽媽是世界上最忙碌的職業,但也不要忘了堅持屬於自己的生活習慣。可以很簡單,像是每天煮一杯咖啡;也可以很少女,穿漂亮的睡衣或是買好看的鞋子。如何面對新的家庭關係,究竟該用什麼樣的方式去表達愛,是每個人都要學習的課程。
很少在微博發懷孕的事,總是覺得懷孕雖說是女孩人生中意義重大又美妙的一段經歷,但它終究只是你人生中的一小部分。不要讓懷孕成為你精神世界的中心,更不要因為孩子而徹底打亂你的生活節奏,畢竟在我們的一生中還有太多可以體現自我價值和存在感的事情。
少女感代表的從來不只是衣著或是相貌,而是精神狀態和面對生活的熱誠。總結了12條孕期的親身經驗,希望它可以幫助到你,增加對生活的掌控,更好的體驗孕期所經歷的每一個階段
01
讀 一 本 書
孕期的書,要認認真真讀一本,而不是從網上看道聽途說的碎片式信息來嚇自己。比如「西爾斯懷孕百科」,讓你可以全面科學的了解孕期的每一個階段,並從容面對。俗話說的好,用知識來武裝自己唄 :)
02
健 康 飲 食
我懷孕八個月的時候去了趟日本青森縣,全程都忌口沒有吃生的海鮮,當地人也這樣建議的。聚會時少量飲紅酒,每天不超過一杯咖啡,這就是我孕期全部的飲食禁忌。
孕期不吃生冷和未熟的食物的原因是避免寄生蟲和細菌。無論是不是孕期,我們都應該選擇吃身體需要的,而不是腦袋需要的食物。什麼食物,只要適量都沒有問題;就算是junk food,如果想吃,破個例也無妨。你想,就算是不是孕婦,要是天天吃垃圾食品冰飲料,能健康的了嗎?
03
繼 續 工 作
孕期沒有停止工作,一直飛到了孕期32周;同時作為光合旅程的聯合創始人,繼續負責內容部分的運營,只是適當的減少了工作強度。保持良好的工作狀態和正常的社交,會讓你保持頭腦清醒,也不用每天沉浸在好想吃垃圾食品的氛圍中。
04
少 買 孕 婦 裝
既然你都決定生完就變回少女。孕婦裝這種東西,買幾件打底用就夠了。我是很怕別人幫我當作是孕婦,有特殊待遇的。為了免得給別人增加麻煩,穿的自然得體又低調,就最好了。
asos, topshop, gap這些品牌都有maternity的產品線,我買了黑白灰的純色上衣,黑色打底褲和小腳褲,平價又好穿。這樣只需要更換外搭,鞋子和包包,每天都可以有不同的搭配出門。如果是夏天生baby的姑娘,可以直接拿老公的那種Givenchy大t恤穿,搭配短褲或者打底褲就很時髦了 :)
要注意,有一種奇怪的發明叫做防輻射服,然而並沒有任何用。這絕對是媽媽們最需要遠離的東西,多時髦兒的人套上那個都有一种放棄自己的感覺...還有,孕期買衣服,請不要買大一碼,要有自己生完baby就立刻變少女的決心。
05
平 底 鞋 最 chic
作為平底鞋的愛好者,推薦幾雙孕期我穿的最多的:Chanel的漁夫鞋(小羊皮很軟很舒服),tods的豆豆鞋(比漁夫鞋略硬,稍微有點磨腳),Repetto的芭蕾舞鞋。孕晚期就不要穿球鞋和系帶的鞋子出門了。穿脫和系鞋帶不方便,對於腳部的血液循環也不利。
06
護 膚 品
孕期我也沒有更換護膚品。關於妊娠紋,我真的覺得跟遺傳有很大關係。第一個寶寶時每天很認真的塗,買了palmers和嬌韻詩的,第二個寶寶完全沒塗,也都沒有長任何的妊娠紋。我想說的是,產後要堅持塗肚子,可以幫你很迅速的恢復平膽的肚子。這類產品買來買去都差不多,重要的是堅持。不要看網上聳人聽聞的孕婦禁忌,只要你不瞎用道聽途說的三無產品,都不會傷害你和寶寶的。
07
去 散 步 吧
孕婦瑜伽很火,我想說的是如果你在產前沒有運動習慣,如果沒有非常專業的私教,就不要在孕期跟風挑戰了。不擅長運動的媽媽,多多散步就很棒了。我問過專業教練,他建議要在產後6個月之後,再開始相對劇烈運動,比如瑜伽和器械,要等體內的鬆弛激素徹底消失之後。
08
化 妝 和 染 發
如果短髮不適合你,沒有必要因為懷孕做媽媽就要剪頭髮的。同樣,購買正規的化妝品,只需要避免含有A酸和水楊酸的產品,天天化妝都沒有問題。染髮燙髮都可以,這些崔玉濤老師也都有回答過的。打扮漂亮的好心情,才是擁有健康寶寶的第一步。
09
積 極 生 活
即使懷孕,我們也沒有停止組織大大小小的家庭聚會,從布置桌子到採購食材,每一項都會親力親為;天氣好,就會張羅著大家一起去野餐,訂製主題加上布置場地 ... 恩,每一天,都要努力生活。
10
關 心 爸 爸
懷孕的你,接收到了來自家人的關心和愛。因為懷胎10個月,通過胎動和身體變化,你已經和寶寶有了足夠的交流,然而爸爸並沒有親身經歷懷孕這件事情,所以才會進入爸爸的角色慢很多,一定要給予足夠的耐心和理解。別擔心,他一定會是世界上最好的爸爸。
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小鹿Lula
少女·人文·旅行


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