很多人都不知道:它們被稱為「綠色減肥藥」,每天吃點,效果驚人
隨著夏季的來臨,不少妹子都穿上了性感的弔帶裝,但是也有不少妹子苦惱著:夏天又到了,該穿什麼才能把肉肉遮住呢?
今天咱們就說說那些能減重排毒的綠色食物,讓妹子們不再苦惱,都過一個美美的夏天!
苦瓜
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質,長期食用,能保持精力旺盛,對治療青春痘有很大益處。苦瓜含有清脂素生吃有減重的功效。
莧菜
莧菜能補氣、清熱、明目,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用。還具有促進凝血、增加血紅蛋白含量促進造血功能。也可以減肥清身,促進排毒,防止便秘。
冬瓜
冬瓜營養豐富,既可以用來煮湯、做冬瓜蠱,也可以腌製成糖瓜冬等,且更可以入葯治病。中醫認為冬瓜味甘,性微寒,無毒,有利尿消腫、清熱、止渴、解毒、減肥等作用。
芹菜
芹菜不僅營養豐富,還有大量的膳食纖維,有助於腸胃消化,排毒瘦身。同時還含有特殊的物質,能降血壓治療疾病。
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※它們被稱為「最臟」的食物,真的很毒,可很多人每天還在吃!
※它被稱為「蔬菜皇后」,但是不是所有人都能吃,還不趕快告訴你家裡人!
※花生被稱為「長壽果」,這8種人卻不能吃,相當於服毒,後悔知道的太晚,太多人已中招
※它被稱為「腸胃清道夫」,女生每天吃一點,減肥再也不是一個笑話
※既便宜又好吃的它,被稱為補氣血的黃金葯,可惜大多數人都不知道
※它被稱為「人體清道夫」女人吃了尤其好,吃上兩周,那個都不疼了
※雞蛋果被稱為「水果藥王」,不僅補腎還能美容,可惜很多人卻不知
※它比香蕉還有營養,被人稱為「水果霸王」,卻有很多人都不知道珍惜
※這7種被稱為中國最毒的食物,第一種就很多人不知道,每天都在吃,快告訴身邊的人!
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※便宜又好吃的它,被稱為抗癌黃金葯,尤其第一種,很多人沒想到!
※它被稱為「養血之玉」,美容又補血,很多人卻不喜歡吃
※它被稱為「一級補品」!很多消費得起,卻不是人人能吃!
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※它可能是世上最丑的水果,很多人不敢吃,卻被稱為「記憶之果」
※這幾種食物被稱為癌症的剋星,效果比紅薯強百倍,可惜很多人都吃錯了
※被稱為「解毒片」的這種東西,很多人都在泡茶喝,別說你沒喝過
※別看它丑,卻被稱為抗癌皇后,常吃點抗癌防癌,可惜很多人不愛吃
※這種果仁被稱為「催眠果」,失眠的人只要會吃,都能睡好
※這幾種野菜功效多,被稱為「活血草」,很多人都沒吃過