《歡樂頌2》蔣欣狂減30斤！作為微胖界的顏值擔當，只是胖著玩？

最近小瘦君每天心心念念的就是

抱著零食，追著《歡樂頌》

啊呀~日子簡直不要太美好

乃們是不是也跟我一樣呀

GIF/1K

除了劇情好看外

當然，五美的身材問題也是小瘦君

特！別！關！注！的！

醬紫想瘦的妹子就可以

每天看到小瘦君的減肥小文啦

開不開森呀~~

GIF/1K

好了，閑話就不扯了

一會還得去補上昨天落的2集

前面咱們說過了五美的安迪

今天再來說說我認為是劇中哭戲最多的蔣欣

也難怪！一想起她那一家子

真的，小瘦君氣的都直跺腳！！

劇情雖然很悲催

不過我今天是來跟大家說個好消息的

wuli蔣欣最近竟然瘦了30斤！

作為微胖界扛把子的蔣欣

大骨架，人群中總能輕易找到她

看下圖是不是一眼就看出來

曲妖精內心os：

心疼王總，愛情的力量真是太偉大了！

不知你們還記不記得《跑男》中有一期

陳赫抱著蔣欣嘗試了整整17次

最後愣是沒能成功

當時那體重……

怪不得網友們心疼陳赤赤呢

講真，小瘦君還是蠻喜歡她微胖的樣子

就是有一種富足美好的趕腳~

但最近真的是瘦了不少

作為她的粉絲，我覺得咋樣都好看

瘦了後這鎖骨，羨不羨慕呀？

瘦了之後整體看上去輕盈了不少

也能夠駕馭粉紅色的衣服

嘿嘿~突然想起了之前看過的七仙女啦

但是，慢著......底下這褲子是咋回事？

這一瘦下來就開始任性了呀~

任性就任性啊，誰讓人家瘦了呢

這次她還專門發了條微博：

一看到此，可愛的粉絲急忙來表白

當然，也有群眾表示不服

信不信不重要

畢竟人家胖瘦切換自如

還有就是戲足夠好看才重要嘛！

不過呢，知道你們還是關心人家是咋瘦下來的

這不，也給你們扒來了：

還有就是堅持運動

這2樣都做好了，還怕瘦不下來？

其實她是屬於上半身較月半的「蘋果型身材」

同樣有這煩惱的妹子怎麼辦

今天來教大家一個看似簡單

卻對腰背部十分有效的動作：俯卧挺身

能很好的鍛煉腰背部肌肉群

一起來學學吧！

GIF/1K

吸氣，上體慢慢向上彎

使用腰背肌肉的力量

還原後再自然呼吸重複練習

這個動作對腰間盤突出也非常有幫助哦！

還不明白？直接跟著視頻做啦~

今天就到醬紫，要去追劇啦~~

Boss說，你點一個大拇指，俺工資就能漲5毛！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！