外企女白領「起死回生」變身瑜伽老師

在這個相對浮躁的社會，能做到內心平靜是很重要的一件事兒，本期燕女郎就是這樣一位心靈寧靜，內外兼修的氣質女人，常欣。【關注燕女郎官方微信：jjjyannvlang，與女神近距離接觸。】

常欣曾是一名外企白領，2005年開始接觸瑜伽，大約三年前放棄原有工作專職做起瑜伽老師。她教授的是一個古老的瑜伽系統——哈他瑜伽。

從周一到周日，常欣每天大概有兩三節課，有時候會有四節。在課上，常欣一邊做示範一邊糾正學員動作，會消耗很大的體力和元氣。學員評價她「人長得美，有技術也很有耐心，從來沒見過她發脾氣」。

常欣說，大部分學員對課程都堅持不下來，但那僅有的幾個堅持下來的學員讓她明白，做任何事情都不要半途而廢。

由於不喜歡被體制束縛，常欣不只在一個瑜伽學校任教，而是在不同的地方做兼職。

每當一節課上完，她會迅速更換衣服，前往下一個授課地點。

常欣每天輾轉在北京各個公司、瑜伽教室、健身中心、學校、醫院等地方，一天里很多時間都是在路上。

在前往下一個授課地點的地鐵上，常欣拿出隨身攜帶的書讀了起來。

常欣到達另一個授課地點——中隱健身中心，這裡和上一個樸素簡單的瑜伽學校不同，有著五星級酒店級別的高級設施，學員大都是酒店的客人。

其實在練瑜伽之前，常欣一直按照別人的想法生活著，有人說「你英語好，外形也好，很適合去外企工作」，她就去外企工作，開始了別人眼中高薪穩定的生活。但很多年後，她發現自己變得很迷茫，整日失眠，擔憂身體健康。抱著「起死回生」的想法，常欣決定去公司附近的健身房體驗瑜伽。

這一次的決定顯然改變了她的人生軌跡。常欣說：「持續的練習讓我的心變得平靜而安寧，腳步也逐漸輕盈，同事們也都覺得我容光煥發。回到公司，對著鏡子，我又重新看到了從前那個神采奕奕的自己。」

練瑜伽就好像有一種神奇的魔力，你什麼時候開始練，你的年齡就停留在那個時候。和常欣在一起，你永遠猜不到她的真實年齡。看起來二十多歲的年紀，竟然是一個四歲孩子的媽媽。

接觸瑜伽十餘年，常欣收穫了兩個好處：一個是身上不會這疼那疼了；一個是心靈得到凈化，變得不驕不躁，優雅恬靜。

這也得益於一些清除體內毒素的瑜伽練習，其中有一種叫做布帶凈胃術。方法是將一條3.6米長的布帶蘸溫水，慢慢吞下。然後，緩緩用力將布帶自胃中拉出，可清除胃部毒素。

學習和教授瑜伽的過程中，常欣結識了來自印度的薩達納瑜伽創始人——荷馬仕老師，她通過自己的努力獲得了這位嚴師的認可，成為了他的學生。

現在常欣的收入並不算高，跟在外企時相比，既沒有補貼也沒有保障。之前的同事曾勸她慎重考慮，家裡人也不支持她。但常欣還是很愛這個行業，相信自己在瑜伽事業上可以走得長遠。

對瑜伽的堅持也讓常欣疏忽了對女兒的陪伴，這讓她感到很愧疚。所以現在一有時間她就會陪陪女兒。

瑜伽除了讓常欣內心變得更加平靜，也讓她更加幸福。現在的她十分珍惜和家人在一起的時光。也祝福這個優雅的女人可以做最真實的自己，時光不老，美麗永駐。【《燕女郎》是騰訊大燕網捕捉京津冀三地女神故事的圖片原創欄目，每周在北京、天津、河北三站網頁及騰訊新聞手機客戶端同步推出，瀏覽更多女神故事及報名請關注官方微信（jjjyannvlang）】

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