沒到30歲就有了大量白頭髮,打針輸液都沒用,老中醫開了一劑,一周就見效果了!
養生
06-05
傳統的健康觀是「無病即健康」,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
當今社會中「人未老頭先白」的現象很多,年紀輕輕就頂了一頭白髮,所以只有靠染髮解燃眉之急。中醫建議食療,可有效緩解白髮問題。
1、補腎佳品:黑豆黑米補腎粥。
2、首烏核桃芝麻煲豬骨。
3、何首烏肉蓯蓉煲雞湯,可補腎、預防白髮及脫髮問題。
4、黑芝麻花生甜湯。
5、核桃黑芝麻粥。
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