肝臟健康很重要，常吃這些護肝食物，排毒養肝，預防脂肪肝！
葛根
葛根性涼味甘,具有生津、退熱、止瀉等作用，對肝臟能起到一定的保護作用。葛根在體內能夠促進肝細胞的再生，從而降低酒精對肝臟損害，維持人體正常肝功能。葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效，對降低血脂，血壓，血糖心絞痛，神經性頭痛等有明顯效果。
枸杞
枸杞具有滋補肝腎、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。枸杞中的甜茶鹼能防止肝臟內過多的脂肪貯存，有防治脂肪肝的作用。對肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者有很好的作用，用眼過度，清肝明目，泡水喝非常好。
辣木籽
辣木，原產於印度,辣木籽內含有的活性成分，可以有效針對酒精保護肝和保護胃。不但能解酒，醒酒，排肝毒有效，對控制血糖、降血壓、降血脂也很有效果，也是三高患者的一大福音。
蜂蜜泡蒜
大蒜不僅僅能抗癌、防癌、還能提高肝臟功能，經蜂蜜泡製，既改善了口感又提高了大蒜的健康功效。蜂蜜中所含的礦物質及糖分和大蒜的營養成分結合起來，可增強肝臟功能。
※兩種水果女性保護肝臟很不錯
※學會三招排出肝臟毒素 這些病會引起肝腹水
※這4種癥狀是肝臟發出的危險信號，必須要重視，別等進醫院才後悔
※警察換肝十年，只知道肝臟很年輕，是從北京送來的 下
※這幾個癥狀說明，肝臟藏毒太深了！
TAG:肝臟 |
※肝毒的「剋星」來了，這些食物常吃，養肝護肝，遠離肝疾病
※乙肝的病人預防肝硬化，常吃肝臟最喜歡的3種食物，養肝排毒效果非常好！
※患有「脂肪肝」別擔心，常吃這幾種食物，消脂養肝，肝會更健康
※肝病的「剋星」來了，常吃這些鹼性食物，養肝護肝，巧防肝臟疾病
※肝臟有毛病，常吃這6樣鹼性食物，養肝護肝更健康
※學會養肝護肝才能更長壽，養肝常吃這6種食材，護肝排毒更健康
※肝臟不好，8種養肝食物要多吃，排出肝臟毒素，養肝護肝！
※脂肪肝不要忽視了，多吃這3種食物，養肝護肝，預防肝病
※常吃這種食物，能保護腸胃，調養肝腎！
※肝不好，常吃這些天然養肝食物，修復肝細胞，養肝更強肝
※肝病「最怕」的幾種食物，經常吃點，養肝護肝還你健康
※養肝就是養命！常吃這些鹼性食物，養肝排肝毒！
※肝臟不好，就要多吃這三種食物，養肝排毒還預防脂肪肝
※肝不好，人易老！7種養肝食材要常吃，養肝護肝更健康
※患有「脂肪肝」不用怕，常吃這幾種食物，消脂養肝，肝會變健康
※肝臟不好？這三種食物可以常吃，排毒養肝遠離肝臟疾病
※肝不好的人，常吃這食物，修復受損肝細胞，養肝護肝更強肝
※有脂肪肝的人，常吃這3種食物，養肝護肝，清掃毒素，肝病不來擾
※肝不好，別慌！這些護肝食物多吃點，消炎排毒，養肝又護肝
※經常應酬肝不好？常吃這幾種食物，養肝護肝，排盡肝毒一身輕鬆