孕婦生氣對胎兒的影響：致畸形、缺氧，影響胎兒性格發展？

健康有道網導讀： 生氣對胎兒的影響有哪些，大家都知道，懷孕後，為了胎兒的健康，孕婦的飲食和生活習慣都受到了限制。孕婦的心情也會變得壓抑，那麼，孕婦生氣對胎兒的影響是怎樣的？

生氣對胎兒的影響有哪些

1、孕婦生氣對胎兒的影響有哪些

1.1、可能致畸形

持續的過度的負面情緒對胎兒會產生不利影響,生氣之時,情緒高漲,腎上腺皮質激素分泌增加,這種激素隨著血液通過胎盤進入胎兒體內,對胚胎的發育有明顯的破壞作用。

1.2、易使胎兒缺氧

孕婦發怒時,體內會分泌大量的腎上腺素,引起血管收縮、血壓上升,使子宮、胎盤血液循環發生暫時性障礙,造成胎兒一時性缺氧。

1.3、影響胎兒性格發展

母親在懷孕期間情緒不穩定,過度悲傷,過於會導致胎兒情緒緊張,影響胎兒性格的發展。

2、孕婦生氣對母體的危害有哪些

2.1、色斑沉著

生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。

2.2、月經不調

生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、周期不規律、經量減少、血色暗紅等問題,甚至出現閉經或更年期提早到來。

2.3、傷害乳腺

生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤,發生乳腺增生等疾病。

2.4、出現甲狀腺問題

生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞,使甲狀腺分泌激素過多,久之會引發甲亢。

2.5、加速大腦衰老

生氣時腦血管壓力增加,血液中含有毒素最多,進一步加速腦部衰老。

3、孕婦生氣對胎兒發育的危害有哪些

如果孕婦在懷孕時經常生氣,可能會導致孩子出生後的心律變化較小。資料顯示,心律變化能夠反映一個人的健康情況,因為它反映著身體為適應外界而自我調整的過程,比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。但是,如果心臟不能適應這種變化,心律變化過小,就更容易被感染而患心臟疾病。成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病,也正是這個道理。同時有研究發現,孕婦懷孕期間生氣時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒,從而影響胎兒的細胞發育。

孕婦愛生氣怎麼辦

1、孕期學會釋放負面情緒

孕期釋放心情是相當有效的情緒調劑方法,可通過打電話或寫信等方式向朋友敘說自己的處境和感情,使煩惱煙消雲散,得到令人滿意的「釋放」。也可以寫寫日記,在人的一生中應隨時記錄日常生活的一切,這樣可以幫助您看清自己的另一面。

2、孕期多和家人溝通

孕期中准媽媽,注意力可能更關注寶寶,而丈夫則繼續一邊關注事業,一邊關注家庭。這個時候,准媽媽可要求准爸爸做出一些調整,告訴他自己真正所需要的,讓老公多關心自己,免得自己過於焦慮。同時也要和父母多交流,過來人會給出很多有用的建議。

3、准爸爸怎麼做

丈夫要給予妻子足夠的關心,幫助妻子儘快適應懷孕所帶來的不便與不安,使之保持平和的心情。雙方共同安排有規律的生活程序,以消除某種容易導致心理失調的狀況。孕期要節制性生活,懷孕頭3個月和產前1個月要禁止性生活。丈夫應了解懷孕會使產生一系列生理、心理變化。

孕婦怎麼調節情緒

1、好好睡眠

對於孕婦來講,睡眠的時間和質量是相當重要的。如果睡眠質量差,則會出現煩躁,易怒,亂髮脾氣等毛病。因此,白天選擇適當的時間休息,晚上保持一個溫馨的環境進行安眠,對孕婦的心情都有幫助。

2、找找姐妹

孕婦懷孕,可以找閨蜜或者是姐妹淘一起玩。懷孕的過程中,姐妹淘們都會以你為中心,並且喜歡給你講故事,逗你開心。與姐妹淘的溝通中,會讓你忘記其他的煩惱,例如,懷孕過程的嘔吐等不快記憶。

3、看看風景

悶在家裡,也不舒服,不如出去走走,看看風景,晒晒陽光,把自己發悶的情緒給晒乾,曬沒了,心情自然就會變好起來。有時候,一個人待在家裡,難免會想這想那,左右你的情緒。

4、練練瑜珈

當然,孕婦有專門的瑜珈,如果你想要讓自己的孕期身體好,那麼就去報孕婦瑜珈班,和其他的孕婦在一起聊天,做運動,大家可以交流一下懷孕的心得,又能得到更多的育兒的信息和知識,三全其美的事情,多好。

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