陸毅作為跑男下期嘉賓，親自做雞腿，鹿晗讚不絕口楊穎卻不吃

我一生渴望被人收藏好，妥善安放，細心保存。免我驚，免我苦，免我四下流離，免我無枝可依。

但那人，我知，我一直知，他永不會來。陸毅作為跑男下期嘉賓，親自用微波爐做雞腿，鹿晗讚不絕口楊穎卻不吃

用料：雞腿400g，生抽適量，烤肉料適量，紅酒適量，黑胡椒粉適量，孜然粉適量

做法：

1.準備好雞腿、調味料，生抽倒入雞腿中，拌勻。

2.孜然粉、烤肉粉、黑胡椒粉放入碗中，加入紅酒調勻。

3.調好的腌料倒入碗中，充分將雞腿揉，裝入保鮮袋，入冰箱腌制24小時入味。

4.腌好的雞腿放入微波烤盤。

5.烤盤送入微波爐；調至微波烘烤檔，烤5分鐘，取出翻面；再烤5分鐘，刷上一層調料，再烤5分鐘即熟。

鹿晗豎起大拇指，而哺乳期的楊穎也只能看看了！

也許一個人要走很長的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼才會變得成熟。

——七堇年

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