長期壞習慣堆積成疾，內分泌不孕不自知

年輕人老是晚睡，飲食不規律，肆意生活，等到了結婚成家之後發現一直懷不上孩子，去醫院檢查，醫生告知是由於長期的習慣還有飲食原因等造成的內分泌失調，同時也是引發不孕的因素，說起不孕很多人都會覺得是治不好的病，其實不同的病因有不同的治療方法，只要對症治療是可以治癒的，當然了內分泌不孕最主要的還是預防為主，只有做好防範措施才能避免不孕危害。

內分泌不孕

1、促排卵治療

促排卵藥物種類繁多，通過不同機理產生效果。促排藥物的使用應是慎重的，要在醫生指導下使用。如果應用不當，不但不能達到治療效果，有時還會導致多胎妊娠、流產，甚至發生卵巢過度刺激綜合征(這是一種可以導致胸水、腹水，肝、腎功能損害的嚴重疾病)。

2、B超監測排卵

在應用促排卵葯後或自然周期中，最好採取B超檢測排卵。即在月經周期第8—10天開始，觀察優勢卵泡的出現和發育，一直到排卵時，卵泡直徑約20毫米—24毫米(正常範圍是14毫米—28毫米)，每個人在不同的月經周期卵泡的最大直徑大多相同。卵泡直徑小於17毫米，則妊娠的可能性很小。同時超聲監測還可以清晰觀察子宮內膜的厚度和形態，對預測妊娠有一定的作用。

3、加強黃體功能

部分內分泌性女性不孕是由黃體功能不足所致的，也有部分患者在應用促排卵治療後需要加強黃體功能，常用的藥物是天然黃體酮、絨毛膜促性腺激素等。

4、預防流產

患者治療後妊娠，其發生流產的幾率也很高，適當應用黃體酮、絨毛膜促性腺激素等治療可以降低其流產率，用藥要選擇對胎兒安全並且有效的保胎藥物。

如何預防？

1、注意衛生，注意休息，保證充足睡眠;多參加各種運動鍛煉，加強體質;養成良好的飲食習慣;主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療;

2、預防感染;不要購買塑料用品，避免環境激素的危害;避免過度疲勞、勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統;培養良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，多吃黃豆和豆製品，以及豆漿豆奶等高蛋白低脂類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;

3、經常泡澡。泡澡是維持身心健康平衡的簡單而有效的方法之一。也可以經常使用桑拿浴，在高溫下能促進血管的擴張和收縮，增強血液的循環，經常泡澡會增進老舊角質的更新;

4、要有科學的生活規律，養成良好的作息習慣，盡量少熬夜，最好在10點就能入睡。以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡，進而引發其他疾病，疲勞時多做下按摩;

5、保持良好的心情及良好的精神心理狀況;夫妻應該互愛互助，諒解對方的心境。寬大才能無壓力，才能讓身體血液運行等順暢，才能使內分泌正常，提高受孕的幾率;

內分泌失調一定要找准病因，再根據個體情況辯證施治，調節內分泌，使雌激素、孕激素分泌水平達到平衡狀態，最終達到治療內分泌不調性不孕症的效果。

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