抑鬱症患者為什麼會崩潰到自殺？

抑鬱症不只是單純的心情不好，還會帶來精力下降、興趣喪失、注意力不集中、記憶力減退等多種癥狀，不要小看這些癥狀，它們容易使患者覺得自己活著沒有價值，精神世界瞬間崩塌。恩恩醫生今天就為大家介紹一下這些癥狀究竟給抑鬱症患者帶來了多大的痛苦。

1.情緒低落，高興不起來。

抑鬱症使人們對積極、快樂情緒的識別變差，反覆出現悲傷、絕望的抑鬱情緒，覺得生活中沒有什麼值得高興的事情，看著別人開心的大笑，自己卻沒有任何感覺，就像生活在另一個世界裡。喜歡獨處，但又害怕孤獨，經常難過得想哭。

2.對什麼都不感興趣。

「什麼都不想做，活著沒意思」是抑鬱症患者常掛在嘴邊的話，因為抑鬱症使他們的大腦功能失調，喪失活力，精力大大下降，提不起精神去做任何事情，有時連起床穿衣服都覺得非常困難，所以更沒有多餘的精力去做其他事情。

3.無法集中精神，總是走神。

精力不集中也是抑鬱症的典型癥狀，尤其是對於正在上學或工作的患者來說，會有比較明顯的感覺，做著做著一件事慢慢就失神了，不知道在想些什麼，感覺大腦一片空白，等反應過來可能已經過去很久了。甚至有的患者走在馬路上也會走神，精神恍惚，很容易出現意外。

4.記憶力減退。

有的抑鬱症患者可能不會感覺到記憶力有明顯的變化，但大部分中度及重度抑鬱症患者會出現嚴重的記憶力受損，工作或學習變得比以前吃力，一段文字背很長時間都記不住，做著一件事突然想起另一件事就把當前要做的事情忘記了等等。這是因為抑鬱症可能會導致大腦中與記憶有關的海馬體萎縮，從而使記憶力受損。

5.思維遲緩，反應變慢。

得了抑鬱症之後理解能力也會變差，你說的話他們經常會聽不進去，嚴重的時候語言能力也會變差，大腦像生鏽了一樣，冒出的不再是創造力，而是不斷地回想各種消極的事情，越來越絕望。所以你可能會經常看到抑鬱症患者變得木木的、有些獃滯。

以上種種癥狀使抑鬱症患者的世界變得灰暗，感覺活著看不到希望。那麼我們該如何對抗這些癥狀呢？首先，當然要以藥物治療為主，抗抑鬱藥物可以幫助改善大腦功能，消除抑鬱癥狀。其次，要注意心理調節，建立積極的認知模式，學會放鬆自己。

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