46歲程雷近照，滬上熒屏「萬人迷」，老婆比他小18歲美翻了！
程雷1971年8月26日出生於上海，中國東方衛視主持人，畢業於上海戲劇學院。從主持《智力大衝浪》街頭福星起步，在上海家喻戶曉。上海電視台總編室曾進行的收視情況調查，程雷是上海電視台觀眾認知程度最高的節目主持人，程雷也因此獲得了滬上熒屏「萬人迷」的稱號。2014年，獲得了2013年度中國廣播電視節目主持人金話筒獎。
程雷患有家族遺傳性肝病，2000年被診斷患有慢性肝炎，2004年1月18日後暫退銀屏，對外宣稱出國進修。後於2005年2月22日復出後。2007年6月再度病倒，10月復出《相約星期六》，現已離開該節目，由朱楨繼任男主持人。
程雷的妻子王萌萌是青島人，2008年曾擔任北京奧運會的禮儀小姐，後進入東方衛視擔任《娛樂星天地》的主持人。兩人相識於2007年底，當時王萌萌是倪琳的學生，並進入《相約星期六》實習。
王萌萌和程雷相差18歲，但是在愛情面前年齡根本就不是問題，程雷說第一次見面就對王萌萌有了感覺，後來自然是追求成功了。
如今《媽媽咪呀》和《中國達人秀》這兩檔節目的熱播，主持人程雷依靠自己幽默又自然真實的主持風格，收穫大批觀眾的喜愛。他體現了新一代主持人的素質，他的主持風格親切隨和，業務能力較為全面，學習刻苦努力，是新一代主持人出色的代表。
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