一個人減肥是孤獨，甩肉142斤「騷氣」少年歸來

姓名：王浩然

地區：河南

減肥前：392.4斤

減肥後：250斤

減脂肪：142斤

曾經的巔峰體重

成了減肥一哥

7個月減去142斤

一個全新的浩然塑造完成！

從沒考慮過減肥的浩然，因為一次重大事件(本人不便透露)，讓他下定決心改變自己！

他鄭重的送給大家一句話後：事情發生了，我就不能再把自己當成孩子了！一個人減肥是孤獨。

現在的浩然同學渾身充滿「騷氣」，這種感覺是要你離他三米之外才能不被其強大的「氣」傷到。

確實，你很容易被他熱烈的情緒帶動起來。而他從前是一個從小胖到大的孩子，特別自卑，一般人真的很難理解那種自卑感。

這下不只是為了家人減肥了更是為了自己！

浩然如是說，「一個減肥是孤獨的無助的，全靠自己的意志力，但是在這裡大家都是胖紙，都有一個受過傷的心」。和一群有著同樣目標的小夥伴一起奮鬥是最快樂的事情了。

成功的方法很簡單，堅持是唯一的原則

每次有任何活動，都少不了浩然同學，每次對待活動的態度只能用一個詞形容，認真。

每次訓練都要大汗淋漓，不然寶寶不爽不開心！（浩然自稱為寶寶，果然是一枚很大的寶寶，身高185cm）

「每天怎麼吃，怎麼運動，教練會給我定計劃。當然像我這種月減重冠軍肯定有自己的方法的，來到這裡以後我才慢慢了解自己，今天減得好不好我自己心裡都有個預估，結果相差不大！」

浩然告訴大家的秘訣：

第一，要有積極的心態。

第二，要了解自己。

第三，多和教練溝通。

第四，訓練要努力。

要說最開心的事情，這位同學深情款款的說：激情、開心、爽！」浩然總結道。

對於回到家之後的計劃，浩然同學已然規劃好了，先去吃苦（工作）

然後繼續他的學業，吃盡苦中苦，才能知道上學是件很幸福的事情，這是浩然的原話。

正嬉笑的浩然同學這個時候突然木訥了，他告訴我說這些肉麻的話從來沒說過，我說我幫你寫來，等你走了再發給他們看，於是....

來自王浩然親筆

「濤濤，好好照顧自己！

別太挑食，別再讓自己受傷」

——致蘇亞濤

「別太跟自己較真，

你已經很優秀了！」

——致湯華陽

致其他訓練營里的小夥伴

希望你們有天能像我一樣

真正擺脫過去的自己

雖然在減肥這條路上，我正持續努力著

也希望大家和我一起，養成良好生活習慣

保持積極生活狀態

明天，一定是光明而又美好的。

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