健身教練國家職業資格證好考嗎

健身教練國家職業資格證，簡稱「國職」，是由國家體育總局頒發的。在健身行業中擁有很高的名度。國職證書分為四個等級，一般大家在考取國職證書時，都是從初級考取，然後等到有一定經驗之後，再考取更高等級的國職證書。初級國職證書還是很好考的，因為主要是針對參考人基礎技能的考核。

要想降低考取國職證書的難度，就要提升自身的專業水平。而要提升自身專業水平，選擇到專業的健身教練培訓學校學習，相信在接受過正規系統的學習之後，初級國職證書還是比較容易考下來的。那些認為國職證書考試難度比較大的人，只能說明自身的健身技能還有待提高。

國職證書考試內容分為兩項：理論和技能。理論包括：運動營養學、運動生物力學、運動生理學、運動心理學、運動解剖學、健康體適能、健身行業的法律法規、健身教練職業道德規範等。技能包括：抗阻力訓練設計與分析、伸展練習、有氧運動及器械使用、形體訓練、模擬教學的方式方法。

這些對於健身教練而言是基礎，需要掌握並熟練運用的，如果連這些技能都不能過關，那麼即使用盡全力獲得了國職證書之後，在健身行業的發展也就顯而易見了。大有要知道考取證書固然重要，但是學習全方面的技能知識才是重中之重，不能捨本逐末，否則在健身行業的發展會受到限制，久而久之也會被健身行業所淘汰。

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