瘦但是有肚腩，是不是應該認真琢磨下問題出在哪？
大多數瘦子健身都可能有這樣的問題"我只需要減肚子就行了"，"胳膊和腿都挺細的，可能是吃得多，肚子老大了"。那麼究竟是為什麼肚子相對於其他部位來說顯得需要減呢~那今天我們來探討一下這個問題。
首先我們要整清楚的是，你！有沒有骨盆前傾！明明瘦的很，小腹卻如此突出，有極大的可能就是骨盆前傾了。骨盆前傾的壞處數不勝數，嚴重可能會影響身體其他部位的正常活動。
這兒給你來個檢驗是否有骨盆前傾的方法：平躺時，將一隻手位置於腰椎下邊，如果腰部與床面的間隙超過3個手指，則為骨盆前傾。那你可要敲響警鐘，針對骨盆前傾矯正了！
其次，還有一個可能就是你腹部的深層肌肉變弱無力，那這個時候應該幹嘛？卷腹做起來啊喂！腹肌撕裂者也在等你了！貓式和橋式也能幫你塑造堅實的深層肌肉！
最後，還要考慮的問題是消化功能的好壞，盆腔與腹部的血液循環不好也會導致腹部向外突出，呈現出瘦且有肚腩的視覺效果～因此快查看一下這裡有哪一項指向了你！快針對具體的問題運動起來吧！
【編輯：sandy】
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