騷年放下你遲遲不肯捨棄的iPad，知道你生病了么！

邊走邊玩手機，躺在床上也捨不得鬆手，連續對著電腦幾個鐘頭都沒動，喜歡戴新潮的眼鏡、美瞳……今天6月6日是全國「愛眼日」，今年「愛眼日」的主題是：「目浴陽光，預防近視」。

目前，我國青少年眼部屈光不正問題日益突出，視力不良率居高不下。據2015年全國學生體質健康調研結果顯示，7-12歲小學生、13-15歲初中生、16-18歲高中生及19-22歲大學生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。

調查中也發現，近年來隨著近視率的不斷上升，醫院眼科和精神科的「小患者」明顯增多。現在的孩子從小就過早接觸電腦、手機等電子產品，而且玩起來不注意時間，時間一長，就會導致孩子出現網路依賴的病症！而且孩子的視力也會明顯下降，有不少孩子還沒上學就戴起了小眼鏡，這讓許多家長真是欲哭無淚。

「你切西瓜最高多少分？」「植物大戰殭屍你打到哪一關了？」「飛車遊戲怎樣在下雪的高速公路上漂移呢」……這些讓大人聽得雲里霧裡的話都是iPad中的，是現在不少幼兒園小朋友及小學生們課餘時間聊的「共同話題」。

認字、拼圖、彈鋼琴、下棋……這些原本需要通過實體器材才能學會的技能，給孩子一台iPad，他就可以自娛自樂，家長們省心不少。

就在孩子和家長正快樂地享受高科技帶來的福利時，這些高科技產品對他們的傷害也接踵而至：孩子的視力急劇下降、越來越沉迷於掌上遊戲、不願出門與他人玩，而親子之間的交流也少了……

王玉珍專家指出，家長把iPhone、iPad一系列電子產品給孩子當玩具是把雙刃劍，讓孩子接觸到最新鮮的事物，增長見識的同時，也給孩子帶來「遊戲的誘惑」，還會耽誤成長過程中必須的功課……

不玩iPad已經out了

孩子

毛毛（化名）是某小學二年級的學生，去年8月生日的時候，毛毛的爸媽給他買了一台iPad2當作生日禮物，而自從擁有了這個生日禮物之後，毛毛的生活就發生了改變。「除了在學校的時間外，放學後的時間都是在玩iPad。」毛毛的媽媽王女士說，「一回到家放下書包就找iPad，吃飯了也不願意放下，一邊吃飯也一邊玩，有時候坐在家裡可以玩4、5個小時都不休息，就是一個典型的iPad控小孩。」而毛毛喜歡玩的遊戲從靜態的到刺激性的，益智性的無所不包，「一個玩累了就再去下載，什麼都玩。」毛毛說。

不僅毛毛是個十足的iPad控，他的同學也一個個樂在iPad遊戲中。「我的同學家裡基本上都有iPad或者iphone，很多同學都喜歡玩上面的遊戲，現在不玩iPad已經out了。」毛毛用頗為老練的語氣對記者說。他每天都會跟同學交流有哪些遊戲好玩，還經常約著一起玩競技類的遊戲，「玩iPad遊戲已經是我最喜歡做的事情了。」王女士也告訴記者，現在毛毛和他的同學或者朋友們呆在一起的時候不是玩iPad，就是聊遊戲。而她和其他家長們帶著孩子聚會的時候，所能看到的景象是「家長在聊天，孩子手裡不是拿著iPad就是拿著iphone。」

iPad是孩子的早教工具

父母

調查中發現，在一些70、80後的父母中，有的家長就把可以下載益智遊戲、啟蒙教育軟體和兒童有聲讀物的iPad當作孩子早教或者教育的一個工具。

「我的兒子現在15個月了，每當我拿起iPad，他便興沖沖地跑過來，也把小手放在屏幕上不停地點。」80後媽媽羅女士介紹。看到孩子如此感興趣，於是她就下載了一些動畫片和益智類的遊戲給他看。「在他非常吵鬧而我們也讓他無法安靜的時候，我就會把ipad放到他身邊，讓他盡情的玩個夠。」出乎羅女士意料的是，才讓兒子玩了幾次，他竟玩成了個「行家」，「他居然自己會滑動解鎖，直接點要玩遊戲的圖標鋼琴，在玩鋼琴的時候還會把小手放在屏幕上熟練地敲打著，讓我們看得目瞪口呆。」羅女士說，她現在就把iPad當作寶寶的早教機，「因為有觸摸屏，寶寶可以直接、直觀的針對物體操作。還有互動模式，附帶有聲音、動畫等元素，孩子很樂意參與，也喜歡這些。不管是學習還是遊戲都會比較快上手。」

對於羅女士的做法，家有8歲小孩的譚先生也比較贊同，「iPad上有很多益智類的軟體，可以講故事、學寫字、下棋等，不僅可以讓孩子從中學到一些知識，父母還可以陪同孩子一起玩，陪同孩子玩的過程中增進親子關係。」而且自從給兒子買了一台iPad之後，譚先生覺得帶孩子也變得省事很多，「他喜歡玩遊戲，我就不用帶他到翻斗樂園去玩了，可以直接在iPad上面玩，如果要一些課外讀物也省了去書城買，直接可以從上面下載，孩子想要什麼樣的軟體都可以找到。」

近三四成孩子視力下降因iPad

玩了很受傷

在不少孩子和家長正享受高科技帶來的福利的時候，這些高科技產品對他們的傷害也接踵而至。

5歲的患兒青青（化名）。青青比較調皮，他的爸爸媽媽為了讓他乖乖聽話，便給他買了一台iPad。有了iPad，青青聽話了很多，而且每次只要一打開iPad，就能安靜坐下來玩2個多小時。然而在青青玩了3個月之後，家長發現孩子的視力突然下降了，於是帶到醫院一檢查，青青的視力從1.0降到了0.5，需要佩戴75度的近視眼鏡。

孩子視力下降讓家長也緊張起來，家長帶著孩子到某機構花了6000多元去做了一個量子棒的按摩，想通過按摩來恢復孩子的視力。然而沒有想到的是，一個月後再到醫院檢查，青青的視力又下降了，近視加深到150度。視力不斷下降的原因在於孩子還在不停的玩iPad，這個問題沒有解決，視力還是會下降的。

孩子變成了「宅男」「宅女」

受傷的不只是孩子的視力，和iPad一起玩，他們的心理健康也受到了影響。沉迷於YouTube、Facebook、電視和簡訊中的發育期女孩更易產生社交問題，而且該問題也適用於男孩。這個研究結果也給那些習慣性把iPad和iphone給孩子當玩具家長們敲了一記警鐘，「那些高科技電子產品會阻礙孩子社交能力的發展。」

事實上，這樣的不良影響已讓不少家長開始擔憂。毛毛的媽媽王女士說，以前沒有iPad的時候，毛毛經常會跟同學一起去旁邊的公園騎自行車，或者周末到圖書館去看書等，「會有很多的戶外活動。」而現在只要同學聚集在一起，唯一做的就是拿著iPad一起玩遊戲，「這家的家長不讓玩就去另一位同學的家裡玩，一玩就是幾個小時，有時候周末整體都宅在家裡玩遊戲，與外界的交往和戶外活動明顯減少了，很擔心他們會成為『宅男』。」王女士擔憂說。

隨著iPad的介入，不少家庭的親子關係也令人堪憂。方女士就表示，由於平時工作比較忙，4歲的兒子只有在周末的時候跟父親相聚，「為了增進父子之間的關係，每次要孩子他爸爸帶兒子出去玩，他就拿iPad來打發他，讓兒子一個人在那邊玩，他自己就拿著手機在另一邊上網，看網路小說。」方女士說，她很擔心親子之間的溝通都依靠iPad了，而不是面對面直接進行語言的交流，父子之間的關係那不會越來越有距離嗎？

網癮兒童年齡越來越小

天津聖安醫院王玉珍專家說，現在網癮兒童的年齡越來越小，有的三四歲的小孩每天都沉迷於iPad網路遊戲，「前段時間有個媽媽帶著她讀小學的兒子來看病，就是因為每天沉迷於iPad遊戲，沒到周末就熬夜打，有一次接連打了兩天兩夜，結果孩子每天上學沒有精神，晚上想睡也睡不著，孩子的學習成績明顯下降。」

由於iPad中豐富的應用軟體中不乏趣味性強的遊戲，這些遊戲對於成年人來說是一種娛樂消遣，但是對於孩子來說，由於其自我控制力和約束力不夠強大，很容易沉迷其中，而家長們往往很難通過一般的教育方式來予以阻止。如今，孩子們對網路以及遊戲的成癮性問題也越來越嚴重，這也成了社會和醫學難以解決的一個難題。

王玉珍專家建議：

多讓孩子參加戶外運動

據臨床調查表明，中小學生近視大多與課業負擔較重有關。而學齡前兒童近視，長時間用手機、平板電腦打遊戲是導致他們近視的「禍首」。首先，手機、平板電腦比電腦屏幕更小，同一頁面顯示的內容很多，字體過小過細，增加了注視負擔，使眼睫狀肌調節增加，同時產生緊張。現在的孩子由於受到各類電子產品的吸引，不願意出去活動，用眼過度，使眼睛疲勞。還有一些孩子用眼姿勢不正確，這也是造成視力下降的主要原因。

王玉珍專家指出，青少年每天的運動量與近視率成反比，運動會使身體產生更多的多巴胺，有益視力的保護。長時間盯著電子產品看，眼睛得不到有效的活動調節，如同身體長時間不運動會發胖，眼球不「運動」就會近視。

因此，王玉珍專家建議家長盡量讓孩子遠離電子產品，矯正不正確的用眼姿勢，多帶孩子到戶外走走，看看遠處，這樣可保護視力。不要讓孩子太早學習認字、寫字。當孩子視力尚未完全發育完成的時候，過度用眼可能會造成視力的損傷。建議最好多利用假日與孩子從事戶外活動，幫助孩子放鬆眼肌，同時增進親子關係。孩子面對課業壓力要適當休息!

3歲以下小孩不宜玩iPad

幼兒在發育過程中應該多和人交往，鍛煉語言表達能力。王玉珍專家說，3歲以下是孩子語言表達能力、計數能力、記憶力發育的重要時期。如果這段時期，讓孩子過分依賴iPad這類電子產品，不利於孩子大腦的發育，會給孩子以後的文字學習造成障礙，也可能會扼殺孩子的想像力和創造力，削弱孩子和其他人面對面溝通的技巧，長時間獨自玩耍也容易讓孩子變得孤單和寂寞，其心理也會受到影響。3歲以下的孩子玩iPad是弊大於利，家長最好不要讓孩子玩。

在她看來，像iPad這樣的電子產品只能作為孩子教育的一種輔助工具，不能代替家長教育，也不能代替戶外社交活動。由此，她建議家長應多抽時間，陪孩子玩拼圖、積木等益智遊戲，讓孩子多貼近真實生活，多進行戶外活動，與他人面對面交流，不要把孩子交給電子產品，親子溝通才是對孩子最好的教育方式。

科技需要人文教育

某種程度上iPad是把雙刃劍。家長和學校還是可以通過教育引導孩子使用這種電子產品去獲得更多信息。但是，若放縱孩子娛樂遊戲又會對孩子產生不良的影響。因此，作為一種信息化時代更新升級的高科技產品，建議大家要用包容的態度來對待iPad，把它當做只是學習的一種高端技術手段，學校和家庭不能完全拒絕它。但是，在利用高科技的同時，也要用更多的手段來平衡它的利與弊。家長和學校應該想一些辦法，讓孩子參與到更廣泛和更豐富的學習和教育中來，相信有一些戶外活動和教育是虛擬化的手段無法比的。

怎樣才能讓孩子科學使用iPad這樣電子產品呢？之所以出現家長們擔心的問題，原因在於科技教育缺少了文化教育的支撐。任何一種科技都是在特定文化領域中產生，在認識科技的同時，需要什麼樣的價值取捨這對孩子來說也很重要。科技對人類來說意味著什麼？也就是進行科學人文主義教育，這是目前科技教育所缺乏的。如果這堂課上好了，那就不只是技術的傳授，讓孩子知道怎麼去玩那些高科技產品那麼簡單了，還能掌握科技的文化、倫理和價值，真正掌握科技的真諦。而這一堂科技人文主義課則是學校應該上的。

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